2025 m. plaukimo sezonas: kaip apsisaugoti nuo mikrobų vandenyje!

2025 m. plaukimo sezonas: kaip apsisaugoti nuo mikrobų vandenyje!

2025 m. maudymosi sezonas Žemutinėje Saksonijoje įsibėgėjo. Pirmasis lauko baseinas Friesenbad Weener mieste atidarytas balandžio 15 d. ir nuo tada kviečia plaukimo entuziastus. Tačiau net jei vandens temperatūra vilioja, besimaudantys turėtų atkreipti dėmesį į higieną ir saugumą. Ekspertai perspėja apie įvairius mikrobus, kurie gali tykoti vandenyje. Čia pateikiama apžvalga, kaip galite geriausiai apsisaugoti nuo galimų pavojų sveikatai.

Higiena baseinuose atlieka pagrindinį vaidmenį saugant besimaudančiųjų sveikatą. Regioninis šiandien praneša, kad Wolfenbüttel rajono ekspertai informuoja žiūrovus apie užterštumą mikrobais. Ypač kritinės vietos yra dušo zona ir įėjimas į baseiną. Legionella, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli (E. coli) ir įvairūs parazitai bei virusai gali būti perduodami per vandenį, paviršius ar net geriamojo vandens instaliaciją.

Pavojai vandenyje

Bet kaip šie mikrobai patenka į vandenį? Daugeliu atvejų užteršimas atsiranda dėl žmonių išmatų, kurių vandenyje gali būti nepaisant tariamos higienos. Šie mikrobai gali sukelti nemalonių ligų, tokių kaip viduriavimas, vėmimas ar net infekcijos. Moterims ypač gresia E. coli, kuri gali sukelti tokius simptomus kaip šlapimo pūslės infekcijos. Bavarijos radijas pabrėžia, kad diabetu sergančios moterys, nėščios moterys ir vyresnio amžiaus moterys turėtų ypač atidžiai stebėti higieną.

Siekiant sumažinti susirgimo riziką, patartina laikytis kai kurių higienos priemonių. Tai apima ne tik prausimąsi duše prieš ir po maudymosi, bet ir atvirų žaizdų nerodymą maudymosi metu bei kruopštų džiovinimą – ypač tarp pirštų, kad būtų išvengta pėdų grybelio ir kitų odos problemų. Tačiau laukinėje gamtoje patartina maudytis tik stebimuose ES maudyklose, kurių vandens kokybę galima pamatyti Žemutinės Saksonijos maudyklų atlase.

Skundai ir alergijos

Plaukimas ne visada yra nerizikingas. Alergija chlorui, nors ir reta, gali sudirginti odą ir kvėpavimo takus, ypač žmonėms, kurių oda yra sausa arba serga astma. Todėl ypač rekomenduojama apsilankyti lauko baseinuose arba gerai vėdinamuose vidaus baseinuose, kad apsaugotumėte gleivines. Nereikėtų nuvertinti ir maudymosi dermatito požymių, kuriuos gali sukelti kontaktas su parazitų lervomis. Tai gali sukelti niežtinčius bėrimus ir, jei jie išlieka, gali prireikti medicininės pagalbos.

Siekiant užtikrinti gerą vandens kokybę, baseinai ir baseinai yra nuolat apdorojami ir dezinfekuojami. Federalinė aplinkos agentūra pabrėžia, kad teisės aktai numato, kad vanduo turi būti saugus sveikatai ir jį reguliariai prižiūri sveikatos skyrius.

Kaip maksimaliai išnaudoti savo plaukimo sezoną: mėgaukitės šiltomis dienomis vandenyje, bet visada prisiminkite higieną. Šiek tiek atsargumo ir tinkamų atsargumo priemonių niekas netrukdo gaiviai plaukioti!