Psychothérapie à Salzgitter: 8 endroits gratuits pour obtenir de l'aide avec la peur!

Psychothérapie à Salzgitter: 8 endroits gratuits pour obtenir de l'aide avec la peur!

Salzgitter, Deutschland - Dans le monde d'aujourd'hui, le souci de la santé mentale est un sujet central. Les rapports actuels montrent que plus de 590 cas de peur, de troubles et de stress ont été documentés dans le numéro aigu et d'urgence. Ce n'est pas seulement une valeur statistique - ce sont des personnes qui ont besoin de soutien. La bonne nouvelle? La demande a diminué: la semaine dernière, les rapports sur ces symptômes ont diminué de 12%, comme [news.de] (https://www.news.de/gesundheit/8581021113/psychothérapie-salzgitter-freiene-und-termine-kalende-26-psychothérapiste-Liste-fuer-Systemische-Spherstehung-und-tofenpsychologische-thérapie / 1 /). Il y a aussi 8 psychologues à Salzgitter: à l'intérieur avec des endroits libres.

De plus en plus de gens recherchent de l'aide et c'est un signe important. Surtout dans le contexte du stress et de la peur, vous devez savoir où trouver le soutien. Le counseling téléphonique est disponible 24 heures sur 24 et offre un support anonyme en vertu des numéros 0800/111 et 0800/111 0 222. Au cours de la dernière semaine du calendrier, 95 038 plaintes ont été signalées au service des patients 116 117, dont 3 697 urgences aiguës - une légère baisse par rapport à la semaine précédente avec 3 966 cas.

La voie à la psychothérapie

L'entrée dans la psychothérapie nécessite de la patience. Pour beaucoup, c'est une façon fastidieuse de trouver le bon lieu de thérapie. Il est conseillé d'en savoir plus sur diverses formes de thérapie, car toutes les compagnies d'assurance maladie légales ne sont pas prises en charge. Par exemple, des phobies spécifiques peuvent souvent être traitées efficacement avec une thérapie cognitivo-comportementale, qui est combinée avec des techniques d'exposition, comme le site Web thérapie.de.

Aide à la recherche d'un lieu de thérapie approprié des centres d'offre, notamment Caritas et Diakonie, ou Psychotherapy Information Service (PID). Les personnes touchées ne devraient pas hésiter à obtenir le soutien d'amis ou de connaissances et à être placés sur plusieurs listes d'attente. Il est également conseillé de découvrir les avantages et les inconvénients des formes de thérapie respectives à l'avance et de se concentrer sur vos propres souhaits.

formes de thérapie et leurs domaines d'application

En Allemagne, trois formes de thérapie sont principalement remboursées par les compagnies d'assurance maladie statutaire: thérapie comportementale, psychothérapie analytique et thérapie systémique. Ces procédures visent à réduire les symptômes d'anxiété, à augmenter la qualité de vie et à améliorer les relations sociales. Le client: L'intérieur en psychothérapie est encouragé à faire face activement à leurs peurs et à les aborder, ainsi qu'à [Angstselbsthilfe.de] (https://www.angstselbsthilf.de/wissen/ thérapie-bei-angestStoerungen / der-weg-zurpsychothérapie /).

En particulier chez les personnes souffrant de troubles anxieux, il est important de choisir la bonne forme de thérapie qui correspond à votre situation individuelle. Les thérapeutes construisent une relation de confiance qui est cruciale pour le succès de la thérapie. Le lien entre le thérapeute et le client est essentiel pour progresser ensemble et pour minimiser la probabilité de rechute.