Psihoterapija u Salzgitteru: 8 slobodnih mjesta za pomoć u strahu!

Psihoterapija u Salzgitteru: 8 slobodnih mjesta za pomoć u strahu!

Salzgitter, Deutschland - U današnjem svijetu briga za mentalno zdravlje je središnja tema. Trenutačna izvješća pokazuju da je više od 590 slučajeva straha, nemira i stresa dokumentirano u akutnom i hitnom broju. Ovo nije samo statistička vrijednost - to su ljudi kojima je potrebna podrška. Dobra vijest? Potražnja se smanjila: u posljednjem tjednu, izvješća o tim simptomima smanjila su se za 12 posto, kao što je [News.DE] (https://www.news.de/GESUNDHEIT/8581021113/psychotherapy-Alzgitter-Freiene-und- termine-kalende-26-psychotherapist-liste --fuer-Systemishe-Spherstehung-atsychologische- tofenpsche- tofenpshe- tofenpshe-) U Salzgitteru postoji i 8 psihologa: iznutra sa slobodnim mjestima.

Sve više i više ljudi traži pomoć i to je važan znak. Pogotovo u kontekstu stresa i straha da biste trebali znati gdje pronaći podršku. Telefonsko savjetovanje dostupno je svakodnevno i nudi anonimnu podršku u okviru brojeva 0800/111 i 0800/111 0 222. U prošlom tjednu kalendara, 95.038 pritužbi je prijavljeno službi pacijenta 116 117, uključujući 3.697 akutnih hitnih slučajeva - lagani pad u odnosu na prethodni tjedan.

Put do psihoterapije

Ulazak u psihoterapiju zahtijeva strpljenje. Za mnoge je to zamoran način pronalaska pravog terapijskog mjesta. Preporučljivo je saznati više o različitim oblicima terapije, jer nisu preuzeta sva zakonom zakonom propisanih zdravstvenih osiguravajućih društava. Na primjer, specifične fobije često se mogu učinkovito liječiti kognitivnom bihevioralnom terapijom, koja je kombinirana s tehnikama izloženosti, kao web stranica Therapy.de.

Pomoć u potrazi za prikladnim mjestom za terapiju nude savjete, uključujući Caritas i Diakonie ili Službu za psihoterapiju (PID). Oni pogođeni ne bi se trebali ustručavati dobiti podršku prijatelja ili poznanstava i biti stavljeni na nekoliko lista čekanja. Također je preporučljivo saznati o prednostima i nedostacima odgovarajućih oblika terapije unaprijed i usredotočiti se na vlastite želje.

Oblici terapije i njihova područja primjene

U Njemačkoj, tri oblika terapije prvenstveno nadoknađuju zakonska društva za zdravstveno osiguranje: bihevioralna terapija, analitička psihoterapija i sistemska terapija. Ovi postupci imaju za cilj smanjiti simptome anksioznosti, povećati kvalitetu života i poboljšati društvene odnose. Klijent: Unutrašnjost u psihoterapiji potiče se da se aktivno bave svojim strahovima i rješavaju njih, kao i na [AngstSelbSthilfe.de] (https://www.angstselbshilf.de/wissen/ Therapy-Bei-AngestStoerungen/Der-Weg-Zurpsychother/).

Osobito kod ljudi s anksioznim poremećajima, važno je odabrati pravi oblik terapije koji odgovara vašoj pojedinačnoj situaciji. Terapeuti grade odnos povjerenja koji je presudan za uspjeh terapije. Veza između terapeuta i klijenta ključna je za postizanje napretka i minimiziranje vjerojatnosti ponovnog pojavljivanja.