Sophia Dorittkle: Zvezda na plavalnem nebu sije na prvenstvih!

Sophia Dorittkle: Zvezda na plavalnem nebu sije na prvenstvih!

Elmshorn, Deutschland - Prvenstvo v plavanju v Nemčiji ne ustvarja samo športnikov, polnih talentov, ampak tudi zgodbe o osebni rasti. Ena od teh sijočih zvezd je Sophia, ki je zmagala v prestižnem tekmovanju v Elmshornu. Drugič je pokazala svoje sposobnosti in je lahko izboljšala svoje osebne najboljše na vsaki poti. Njen trener Artemii Oreekhov, ki ima dobro roko za talente njegovih zaščitnikov, je ponosen na napredek Sofije in ogromen potencial, ki je v njej. Kljub impresivnemu nastopu, pritiska, ki ga je čutila, ni treba spregledati. Ta notranji boj je pogosto v središču mladih športnikov, kot SHZ poroča.

Na splošno je Sophia lahko zasedla 7. mesto v vseh okoliščinah in tako opravila uspešno prvo tekmovalno fazo. Od prihodnjega leta bo tekmovala v naslednji višji starostni skupini, ki ji bo prinesla še večje izzive. Čas v Elmshornu je bil poučen tudi za Loïc Nigbur-Cornehl: zamudil je kvalifikacijo za leto prvenstva za nekaj stotin sekunde. Toda njegov trener je prepričan, da bo tudi v bližnji prihodnosti proslavil uspeh.

miselna moč v športu

V tekmovalnih športih, zlasti pri plavanju, ima miselna moč ključno vlogo. Ker je poleg fizičnega stanja lahko psihološko zdravje, ki se lahko odloči za zmago ali poraz. Kot [Promind športnik poroča] (https://promindathlete.de/mental Training-imsport/), se je miselni trening uveljavil kot ključni sestavni del športa. Športnikom pomaga, da izostrijo svoje psihološke sposobnosti in povečajo lastno uspešnost v vrhunski obliki.

Predvsem so pri plavalnih treningih pomembne tehnike, kot so vizualizacija, pozitivni soliloketi in dihalne vaje. Te metode spodbujajo koncentracijo, motivacijo in pomagajo športnikom pri boljšem obvladovanju stresa med tekmovanji. Jasno je, da je miselna priprava tako pomembna kot sam fizični trening. Hans Eberspächer opisuje miselno usposabljanje kot sistematično optimizacijo idej, ki jih je mogoče videti kot zelo učinkovita v tiskarskih situacijah.

Prihodnost plavanja

Dolgoročni uspeh pri plavanju je odvisen od duševne moči. To zahteva potrpljenje, vztrajnost in pripravljenost, da nenehno delate na sebi. Prihodnji izzivi v plavalni karieri Sofije in njenih soigralcev bodo zagotovo ponudili veliko priložnosti za nadaljnje širitev in izpopolnjevanje teh miselnih tehnik. Skupnost plavanja v severni Nemčiji se lahko veseli, kaj ima prihodnost za te mlade talente.