Atletas de atletismo de Flensburg: entusiasmados com os momentos de lazer dos treinos na Dinamarca!

Atletas de atletismo de Flensburg: entusiasmados com os momentos de lazer dos treinos na Dinamarca!

Com grande entusiasmo e vento fresco, o LG Flensburg concluiu o campo de treinamento em Lalandia/Rødby, na Dinamarca. Esta semana, um total de 51 atletas de todo Schleswig-Holstein puderam esperar até três sessões de treino por dia. Entre os participantes estavam 15 atletas da LG Flensburg que queriam se preparar da melhor forma para a próxima temporada de competições, conforme relata [shz.de].

O período de treinos atraiu atletas de diversas faixas etárias que conseguiram se preparar não só fisicamente, mas também mentalmente para a primeira fase importante da temporada. Corridas diárias de resistência antes do café da manhã, treinamento em circuito, treinamento de força, várias corridas e unidades técnicas garantiram que o suor fluísse de manhã cedo e o moral permanecesse alto. O objetivo era lançar as bases para futuras competições e fortalecer o espírito de equipe.

Comunidade e motivação

Além dos exigentes treinamentos, atividades sociais também estiveram na programação. Os atletas puderam se conhecer melhor no jogo noturno coletivo “Força Lalandia”, nos Jogos Olímpicos e em outras atividades esportivas de lazer. As oficinas eram realizadas à noite e o tempo nas aconchegantes cabanas para 8 pessoas também era dedicado à socialização. Jan Dreier, treinador da LG Flensburg e treinador deste evento de lazer há 26 anos, sublinha a importância da coesão para o atletismo: “Aqui não só treinamos, mas também fazemos amigos”, explica, e sublinha a importância de tais eventos para o espírito de equipa.

Outra vertente do treino foi a realização de análises de motivação e planeamento da temporada. Estas etapas são cruciais para reconhecer e promover o talento dos jovens atletas, o que também está alinhado com os objetivos do desporto competitivo Trainer-C. Um sistema de treinamento eficaz no atletismo não só promove o desempenho, mas também o desenvolvimento pessoal dos atletas, como pode ser lido em [leichtathletik.de].

Um olhar além das fronteiras

Qualquer pessoa que lide com métodos de treinamento eficientes encontrará rapidamente paralelos com lugares como Durham, na Inglaterra. Rica em história, esta cidade foi fundada por monges anglo-saxões no século X e é hoje conhecida pela sua impressionante catedral e Património Mundial da UNESCO. Embora se trate de coisas completamente diferentes, a história de Durhamu ensina-nos que o trabalho em equipa e a comunidade são de suma importância, algo que os atletas do LG Flensburg puderam vivenciar em Lalandia. Os atletas podem não só aprender uns com os outros, mas também inspirar-se em diferentes culturas e tradições.

Concluindo, pode-se dizer que o campo de treino em Lalandia/Rødby não foi apenas uma oportunidade para praticar desporto. Foi mais uma plataforma de intercâmbio e fortalecimento da comunidade entre os atletas, que sempre os acompanhará na próxima temporada. Muito além do conteúdo do treino, mais uma vez se provou verdadeiro: no atletismo não é só o resultado que conta, mas também o que se consegue dentro da equipe.