Bremen løber 10: 630 deltagere fejrer rekord ved det afsluttende arrangement!

Bremen løber 10: 630 deltagere fejrer rekord ved det afsluttende arrangement!

Den sidste begivenhed af "Bremen løber 10!" fandt sted sidste weekend. fandt sted ved Marcusbrunnen i den smukke Bremen Bürgerpark. Med et rekordstort antal på 630 deltagere fejrede stævnet, som er initieret af Bremer Herzen Fonden i samarbejde med Bremens Atletikforbund (BLV), sin hidtil største udgave. Støttet af det tyske selskab for kardiologi (DGK) har projektet siden 2018 forfulgt målet om at introducere folk til fysisk træning og fremme langvarig sportsaktivitet.

I løbet af ti uger trænede deltagerne i 31 grupper under ekspertens øje fra kvalificerede trænere. Denne forberedelse gav pote: den sidste begivenhed dækkede en distance på 10 kilometer, opdelt i komfortable 2,5 kilometer lange omgange. Højdepunktet: Alle kunne løbe eller gå i deres eget tempo, uden at blive tidspresset. Arrangementet var ikke kun en udfordring, men frem for alt en fornøjelse, hvor alle deltagere kunne nyde følelsen af ​​præstation. Gummibånd som belønning efter hver runde gav yderligere motivation og fik ansigter til at smile.

Positive oplevelser fra deltagerne

Den følelsesmæssige forbindelse, som deltagerne opbyggede til denne begivenhed, er bemærkelsesværdig. Anne Meyer, en af ​​deltagerne, fortalte om sine positive oplevelser: "Det var dejligt at se, hvor mange mennesker der er her, som alle gerne vil tage et skridt mod sundhed." Særligt rørende var historien om Birgit Euler, som tidligere ikke var i stand til at deltage i sådanne arrangementer på grund af helbredsproblemer. Under uddannelsen følte hun sig endelig fit nok til at være aktiv og opleve fællesskabet.

Doris von Wulfen, pressetalskvinde for fonden, udtrykte ønske om at udvide projektet til andre byområder, såsom Gröpelingen, for også at få folk til at begejstre for motion der. Behovet for sådanne tilbud er enormt og understreges også af udviklingen inden for sundhedsfremme.

Bevægelse som en udfordring for samfundet som helhed

Som en del af den aktuelle diskussion om at fremme fysisk aktivitet afholdt det føderale sundhedsministerium et opfølgende arrangement til rundbordssamtalen om motion og sundhed i slutningen af ​​marts 2025. De involverede institutioner, herunder dem fra de føderale, statslige og kommunale paraplyorganisationer, har sagt ja til at deltage i fremtiden. Resultater viser, at tiltag til fremme af fysisk aktivitet skal forbedres, herunder rammebetingelser, målgrupper og synligheden af ​​emnet.

Dette gør lokale begivenheder som "Bremen Runs 10!" så meget desto vigtigere, da de aktivt bidrager til sundhedsfremme og samtidig styrker fællesskabsfølelsen. Interesserede kan finde yderligere information om dette store projekt på Bremer Herzen Fondens hjemmeside på bremer-herzen.de.

Arrangørerne har udvist stort engagement og ønsker fortsat at sikre mere motion blandt befolkningen – det er vigtigere end nogensinde i disse dage. For som man siger: "Hvis du bevæger dig, forbliver du sund!"