Фекстинг: Ето как текстовите спорове влияят на отношенията в Германия!

Фекстинг: Ето как текстовите спорове влияят на отношенията в Германия!

Настоящо представително за населението проучване, проведено от института за пазарни проучвания Innofact за приложението за запознанства Parship, показва тревожна тенденция: значително мнозинство от 63 процента от анкетираните над 3000 германци казаха, че вече са се карали с партньора си чрез текстово съобщение. Това проучване, проведено през май, подчертава как са се променили стиловете на общуване в отношенията. Fexting, смесица от „сбиване“ и „изпращане на текстови съобщения“, се утвърди като ново явление, което е особено широко разпространено сред възрастовата група от 18 до 39 години. Тук 84 процента съобщават за опит с това спорно поведение.

Както показва проучването, мнозина смятат, че конфликтите възникват по-бързо в текстовите съобщения, отколкото в разговорите лице в лице. На това мнение са 63 процента от анкетираните. Този бърз, често подвеждащ обмен обаче може да натовари много връзката. 56 процента от анкетираните намират за досадно, когато партньорът им прочете съобщение, но не отговори веднага. Такава двусмисленост може да доведе до порочен кръг, в който емоджитата могат както да предизвикат недоразумения, така и да ги смекчат. Например 47 процента вярват, че емоджитата предизвикват объркване, докато 51 процента смятат, че могат да помогнат за избягване на конфликти.

Феноменът на фекстинга

Фекстингът често се възприема като изход за несигурност и страхове в отношенията. Автор, който се е сблъсквал с това, съобщава, че в последната й дългосрочна връзка споровете - както за ежедневни неща, така и за по-дълбоки теми - често са били разрешавани чрез текстово съобщение. Това не е изолиран случай: приятели съобщават за подобни модели в техните взаимоотношения. Психолозите Хейли Куин и Вики Павит обясняват, че необходимостта от незабавно изясняване и страхът от конфронтация насърчават това поведение. Следователно фекстингът често се възприема като по-малко заплашителен, тъй като се избягват директните конфронтации.

Но на какво трябва да обърнете внимание? Експертите съветват да поставите под въпрос тази форма на комуникация. Петдневното правило може да бъде полезна стратегия за изясняване дали даден аргумент действително е достатъчно уместен, за да го обсъдим лично по-късно. Това може да предотврати недоразуменията в писмената комуникация да доведат до ескалация на конфликти.

Разрешаване на конфликти в отношенията

Психологическите изследвания изследват различни подходи за разрешаване на конфликти в отношенията. Централна точка е важността на комуникацията. Препоръчителните стратегии включват ненасилствената комуникация (NVC) на Маршал Розенберг, която насърчава емпатичното разбиране и използва четири стъпки: докладвайте неутрално, изразявайте емоции, идентифицирайте нуждите и отправете ясна заявка. Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) също помага за разпознаване на дисфункционални мисловни модели и подобряване на ситуацията във връзката.

За успешното управление на конфликтите е важно да общувате емпатично и да посочвате проблемите на ранен етап. Активното слушане и невербалната комуникация са основни елементи, които помагат да се изяснят недоразуменията и да се намери решение. Предвид факта, че фекстингът намира своя път в много взаимоотношения, има смисъл съзнателно да интегрирате тези стратегии в ежедневието и по този начин да насърчите емоционалната интелигентност.

Във време, когато дигиталната комуникация доминира в живота ни, е още по-важно да сме наясно с предизвикателствата и опасностите, свързани с фекстинга и подобно поведение. Като се научат да управляват конфликтите си конструктивно, двойките могат не само да укрепят връзката си, но и да насърчат индивидуалното си благополучие.

Nordkurier съобщава, че…

Glamour отбеляза, че…

Акценти в знанията, че…