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Fexting: ¡Así influyen las disputas textuales en las relaciones alemanas!
Una encuesta muestra que el 63% de los alemanes discuten a través de mensajes de texto. Se exploran mensajes, problemas, conflictos de relaciones y soluciones.
Fexting: ¡Así influyen las disputas textuales en las relaciones alemanas!
Un estudio actual representativo de la población realizado por el instituto de investigación de mercado Innofact para la aplicación de citas Parship muestra una tendencia preocupante: una considerable mayoría del 63 por ciento de los más de 3.000 alemanes encuestados afirmaron que ya habían discutido con su pareja a través de mensajes de texto. Esta encuesta, que tuvo lugar en mayo, destaca cómo han cambiado los estilos de comunicación en las relaciones. El fexting, una mezcla de “peleas” y “mensajes de texto”, se ha consolidado como un nuevo fenómeno especialmente extendido entre el grupo de edad de 18 a 39 años. Aquí, el 84 por ciento reporta haber experimentado este comportamiento argumentativo.
Como muestra además la encuesta, muchos creen que los conflictos surgen más rápidamente en los mensajes de texto que en las conversaciones cara a cara. El 63 por ciento de los encuestados comparte esta opinión. Sin embargo, este intercambio rápido y a menudo engañoso puede generar mucha tensión en la relación. El 56 por ciento de los encuestados considera molesto que su pareja lea un mensaje pero no responda inmediatamente. Tal ambigüedad puede conducir a un círculo vicioso en el que los emojis pueden provocar malentendidos y mitigarlos. Por ejemplo, el 47 por ciento cree que los emojis causan confusión, mientras que el 51 por ciento cree que pueden ayudar a evitar conflictos.
El fenómeno del fexting
El fexting a menudo se percibe como una salida para las inseguridades y los miedos en las relaciones. Una autora que ha experimentado el fexting cuenta que en su última relación a largo plazo, las discusiones, tanto sobre cosas cotidianas como sobre temas más profundos, a menudo se resolvían mediante mensajes de texto. No es un caso aislado: los amigos reportan patrones similares en sus relaciones. Las psicólogas Hayley Quinn y Vicki Pavitt explican que la necesidad de una aclaración inmediata y el miedo a la confrontación fomentan este comportamiento. Por lo tanto, el fexting suele percibirse como menos amenazante porque se evitan las confrontaciones directas.
Pero ¿a qué deberías prestarle atención? Los expertos aconsejan cuestionar críticamente esta forma de comunicación. La regla de los cinco días podría ser una estrategia útil para aclarar si un argumento es realmente lo suficientemente relevante como para discutirlo en persona más adelante. Esto puede evitar que los malentendidos en la comunicación escrita conduzcan a una escalada de conflictos.
Resolver conflictos en las relaciones.
La investigación psicológica ha examinado varios enfoques para la resolución de conflictos en las relaciones. Un punto central es la importancia de la comunicación. Las estrategias recomendadas incluyen la Comunicación No Violenta (NVC) de Marshall Rosenberg, que promueve la comprensión empática y utiliza cuatro pasos: informar de manera neutral, expresar emociones, identificar necesidades y hacer una solicitud clara. La terapia cognitivo-conductual (TCC) también ayuda a reconocer patrones de pensamiento disfuncionales y mejorar la situación de la relación.
Para gestionar con éxito los conflictos, es importante comunicarse con empatía y señalar los problemas en una etapa temprana. La escucha activa y la comunicación no verbal son elementos esenciales que ayudan a aclarar malentendidos y encontrar una solución. Dado que el fexting se está abriendo camino en muchas relaciones, tiene sentido integrar conscientemente estas estrategias en la vida cotidiana y así promover la inteligencia emocional.
En un momento en que la comunicación digital domina nuestras vidas, es aún más importante ser conscientes de los desafíos y peligros asociados con el fexting y comportamientos similares. Al aprender a gestionar sus conflictos de forma constructiva, las parejas no sólo pueden fortalecer su relación sino también promover su bienestar individual.
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