Fexting: ecco come le controversie sui testi influenzano le relazioni tedesche!

Fexting: ecco come le controversie sui testi influenzano le relazioni tedesche!

Un recente studio rappresentativo della popolazione condotto dall'istituto di ricerche di mercato Innofact per l'app di incontri Parship mostra una tendenza preoccupante: una notevole maggioranza del 63% degli oltre 3.000 tedeschi intervistati ha affermato di aver già litigato con il proprio partner tramite SMS. Questa indagine, svoltasi a maggio, evidenzia come siano cambiati gli stili di comunicazione nelle relazioni. Il Fexting, un misto di “litigare” e “sms”, si è affermato come un fenomeno nuovo, particolarmente diffuso tra la fascia di età compresa tra i 18 e i 39 anni. Qui l'84% riferisce di aver sperimentato questo comportamento polemico.

Come mostra ulteriormente il sondaggio, molti credono che i conflitti sorgano più rapidamente nei messaggi di testo che nelle conversazioni faccia a faccia. Questa opinione è condivisa dal 63% degli intervistati. Tuttavia, questo scambio rapido e spesso fuorviante può mettere a dura prova la relazione. Il 56% degli intervistati trova fastidioso quando il proprio partner legge un messaggio ma non risponde immediatamente. Tale ambiguità può portare a un circolo vizioso in cui gli emoji possono sia innescare incomprensioni che mitigarli. Ad esempio, il 47% ritiene che gli emoji causino confusione, mentre il 51% ritiene che possano aiutare a evitare i conflitti.

Il fenomeno delle feste

Il flirt è spesso percepito come uno sfogo alle insicurezze e alle paure nelle relazioni. Un'autrice che ha sperimentato se stessa in modo scherzoso riferisce che nella sua ultima relazione a lungo termine, le discussioni - sia su cose quotidiane che su argomenti più profondi - venivano spesso risolte tramite SMS. Non è un caso isolato: gli amici segnalano modelli simili nelle loro relazioni. Gli psicologi Hayley Quinn e Vicki Pavitt spiegano che il bisogno di chiarimenti immediati e la paura del confronto incoraggiano questo comportamento. Pertanto, i festini sono spesso percepiti come meno minacciosi perché si evitano gli scontri diretti.

Ma a cosa dovresti prestare attenzione? Gli esperti consigliano di mettere in discussione criticamente questa forma di comunicazione. La regola dei cinque giorni potrebbe essere una strategia utile per chiarire se un argomento è effettivamente abbastanza rilevante da poter essere discusso di persona in seguito. Ciò può evitare che malintesi nella comunicazione scritta portino a un’escalation dei conflitti.

Risoluzione dei conflitti nelle relazioni

La ricerca psicologica ha esaminato vari approcci alla risoluzione dei conflitti nelle relazioni. Un punto centrale è l’importanza della comunicazione. Le strategie consigliate includono la Comunicazione Nonviolenta (CNV) di Marshall Rosenberg, che promuove la comprensione empatica e utilizza quattro passaggi: riferire in modo neutrale, esprimere emozioni, identificare i bisogni e fare una richiesta chiara. La terapia cognitivo comportamentale (CBT) aiuta anche a riconoscere modelli di pensiero disfunzionali e a migliorare la situazione relazionale.

Per gestire con successo i conflitti, è importante comunicare in modo empatico e segnalare tempestivamente i problemi. L’ascolto attivo e la comunicazione non verbale sono elementi essenziali che aiutano a chiarire le incomprensioni e a trovare una soluzione. Dato che i flirt si stanno facendo strada in molte relazioni, è logico integrare consapevolmente queste strategie nella vita di tutti i giorni e promuovere così l’intelligenza emotiva.

In un’epoca in cui la comunicazione digitale domina le nostre vite, è ancora più importante essere consapevoli delle sfide e dei pericoli associati ai flirt e a comportamenti simili. Imparando a gestire i propri conflitti in modo costruttivo, le coppie possono non solo rafforzare la loro relazione ma anche promuovere il proprio benessere individuale.

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