Fexting: Tako besedilni spori vplivajo na nemške odnose!

Fexting: Tako besedilni spori vplivajo na nemške odnose!

Trenutna populacijsko reprezentativna študija, ki jo je izvedel inštitut za tržne raziskave Innofact za aplikacijo za zmenkarije Parship, kaže zaskrbljujoč trend: precejšnja večina, 63 odstotkov od več kot 3000 anketiranih Nemcev je izjavila, da so se s svojim partnerjem že prepirali prek besedilnih sporočil. Ta raziskava, ki je bila izvedena maja, poudarja, kako so se spremenili komunikacijski slogi v odnosih. Fexting, mešanica »pretepanja« in »sporočila«, se je uveljavil kot nov pojav, ki je še posebej razširjen med starostno skupino od 18 do 39 let. Tu jih 84 odstotkov poroča o izkušnjah s tem argumentiranim vedenjem.

Kot še kaže raziskava, mnogi menijo, da konflikti hitreje nastanejo v besedilnih sporočilih kot v pogovorih iz oči v oči. Takega mnenja je 63 odstotkov anketiranih. Vendar pa lahko ta hitra, pogosto zavajajoča izmenjava razmerja močno obremeni. 56 odstotkov anketiranih meni, da je moteče, ko njihov partner prebere sporočilo, a se ne odzove takoj. Takšna dvoumnost lahko privede do začaranega kroga, v katerem lahko emojiji sprožijo nesporazume in jih omilijo. Na primer, 47 odstotkov meni, da emojiji povzročajo zmedo, medtem ko 51 odstotkov meni, da lahko pomagajo preprečiti konflikt.

Fenomen fextinga

Fexting se pogosto dojema kot izhod negotovosti in strahov v odnosih. Avtorica, ki je tudi sama doživela feksiranje, poroča, da so se v njenem zadnjem dolgotrajnem razmerju prepiri – tako o vsakdanjih stvareh kot o globljih temah – pogosto reševali prek sporočil SMS. Ne gre za osamljen primer: prijatelji poročajo o podobnih vzorcih v svojih odnosih. Psihologinji Hayley Quinn in Vicki Pavitt pojasnjujeta, da potreba po takojšnji razjasnitvi in ​​strah pred soočenjem spodbujata to vedenje. Zato se fexting pogosto dojema kot manj nevaren, ker se izogiba neposrednim soočenjem.

Toda na kaj morate biti pozorni? Strokovnjaki svetujejo kritično prevpraševanje te oblike komunikacije. Pravilo petih dni bi lahko bilo koristna strategija za razjasnitev, ali je argument dejansko dovolj pomemben, da bi ga pozneje osebno razpravljali. To lahko prepreči, da bi nesporazumi v pisni komunikaciji vodili v stopnjevanje konfliktov.

Reševanje konfliktov v odnosih

Psihološke raziskave so preučevale različne pristope k reševanju konfliktov v odnosih. Osrednja točka je pomen komunikacije. Priporočene strategije vključujejo nenasilno komunikacijo Marshalla Rosenberga (NVC), ki spodbuja empatično razumevanje in uporablja štiri korake: nevtralno poročanje, izražanje čustev, prepoznavanje potreb in jasna zahteva. Kognitivno vedenjska terapija (CBT) prav tako pomaga prepoznati disfunkcionalne vzorce razmišljanja in izboljšati situacijo v odnosu.

Za uspešno obvladovanje konfliktov je pomembno empatično komuniciranje in opozarjanje na probleme že v zgodnji fazi. Aktivno poslušanje in neverbalna komunikacija sta bistvena elementa, ki pomagata razčistiti nesporazume in najti rešitev. Glede na to, da feksanje najde pot v številna razmerja, je smiselno te strategije zavestno vključiti v vsakdanje življenje in tako spodbujati čustveno inteligenco.

V času, ko digitalna komunikacija prevladuje v naših življenjih, je še kako pomembno, da se zavedamo izzivov in nevarnosti, povezanih s feksanjem in podobnim vedenjem. Če se pari naučijo konstruktivno obvladovati svoje konflikte, lahko ne le okrepijo svoj odnos, temveč tudi izboljšajo svoje individualno dobro počutje.

Nordkurier poroča, to …

Glamour opažen, to …

Poudarki znanja, to …