بعمر 102 سنة: سيغفريد بياروفسكي يكشف سر حياته!

بعمر 102 سنة: سيغفريد بياروفسكي يكشف سر حياته!

ما الذي يتطلبه الوصول إلى سن 102 عامًا والبقاء نشيطًا وبصحة جيدة؟ ويبين الويلزي سيغفريد بياروفسكي أن ذلك ممكن. بلغ الرجل المفعم بالحيوية من وارن عامه الـ102 هذا الصيف ولديه العديد من الأسرار التي تساهم في أسلوب حياته الاستثنائي. يقول بياروفسكي: "الإنسان نبيل ومفيد وصالح"، وهي حكمة لا تزال ترافقه حتى اليوم البريد الشمالي ذكرت.

سواء كنت تطبخ أو تخبز أو تقوم بغسل الملابس، يتمتع بياروفسكي بقيادة رائعة. كما تعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام جزءًا من حياته اليومية، على الرغم من أنه توقف عن القيادة منذ خمس سنوات. بدلاً من ذلك، يستخدم هاتفًا محمولًا لكبار السن، والذي يسميه بمودة "بوني". يعد التواصل الاجتماعي مع أحفاده الثلاثة وأحفاده التسعة أيضًا جزءًا مهمًا من حياته.

حياة مليئة بالأحداث

قصة حياة بياروفسكي متنوعة بقدر ما هي مثيرة للإعجاب. ولد في بولندا عام 1923، واضطر إلى الفرار من وطنه وهو رضيع. أمضى طفولته في مخيم للاجئين في ألمانيا قبل أن ينتقل إلى فارين آن دير موريتز في عام 1937، حيث تعلم مهنة صانع الأدوات. لقد كان جنديًا في الحرب العالمية الثانية، ولكن بعد عودته لعب انخراطه في التدريب المهني دورًا رئيسيًا في حياته المهنية اللاحقة. أدار المدرسة المهنية في وارن لأكثر من 20 عامًا، مما يدل على أهمية التعليم والتدريب في حياته.

تقاعد بياروفسكي أخيرًا في عام 1988. لكن عمله في مسقط رأسه لم ينته عند هذا الحد. لقد لعب دورًا رئيسيًا في تطوير المستوطنة الغربية من خلال الحملات من أجل توليد الطاقة بالغاز وأنابيب المياه.

الصحة في الشيخوخة

ولكن ما هي العوامل التي تعزز الشيخوخة الصحية؟ وفي عالم يتزايد فيه متوسط ​​العمر المتوقع، يتزايد أيضا عدد كبار السن الذين يعانون من أمراض مزمنة. ال معهد روبرت كوخ ويشير إلى أن العديد من كبار السن الذين يعانون من أمراض متعددة وخرف الشيخوخة يحتاجون إلى المساعدة في الحياة اليومية. ومع ذلك، فإن الشروط الأساسية لحياة نشطة في سن الشيخوخة هي الصحة الجيدة والاندماج الاجتماعي.

يعد بياروفسكي مثالاً على كيف أن نمط الحياة الأمثل والمشاركة في المجتمع لا يؤدي إلى الشيخوخة فحسب، بل يستمتع بها أيضًا. من خلال أسلوب حياته النشط، يمكن أن يكون بمثابة نموذج يحتذى به للعديد من الآخرين. يبدو أن فن الشيخوخة يكمن في الموازنة بين الاستقلال والتواصل الاجتماعي - وهذا هو بالضبط ما يتمتع به بياروفسكي.

إن موضوعات أبحاث الأنساب والسجلات التاريخية مثيرة للاهتمام، ولكنها ليست ذات صلة بهذه القصة. لا يزال العرض الجذور الألمانية وتوفر الأنظمة الأساسية مثل FamilySearch إمكانية الوصول إلى بيانات الأنساب والتاريخ التي يمكن للجميع استخدامها.

وكما يوضح بياروفسكي، فإن الحياة والحماس الدؤوب لجيله يعدان أيضًا أمرًا بالغ الأهمية للفئات العمرية المستقبلية. لا تقاس مساهمتك في المجتمع بالأرقام فحسب، بل أيضًا بالالتزام ومتعة الحياة.