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Momento clou della pallamano: le squadre locali lottano per i primi punti!
Le squadre della massima divisione di Aurich e dintorni puntano il 26 settembre 2025 ai primi punti stagionali nella pallamano.
Momento clou della pallamano: le squadre locali lottano per i primi punti!
La scena della pallamano nel distretto questo fine settimana è tutta incentrata sulle sfide e sulla lotta instancabile per i primi punti della stagione. Sia il TSG Hatten-Sandkrug (lega maschile) che l'HSG Hude/Falkenburg (lega femminile) sono determinati a mettere finalmente i loro punti sul conto. Mentre il TSG Hatten-Sandkrug si prepara al duello contro l'ultima in classifica, ha nelle sue file diversi giocatori infortunati che non gli rendono le cose più facili. Ma lo spirito combattivo è intatto e vogliono dimostrare che possono sopravvivere anche senza i giocatori infortunati. NWZonline riporta che...
La situazione è simile anche nel campionato femminile: nonostante le perdite di personale, l'HSG Hude/Falkenburg crede fermamente nelle proprie possibilità nella prossima partita. Il tecnico Mirko Menkens è ottimista e vede la possibilità di ottenere la prima vittoria della stagione. Questa partita sarà cruciale perché nessuna delle due squadre è riuscita a raccogliere punti finora ed è importante prendere un po' di respiro in classifica.
La situazione nei campionati regionali e associativi
Passiamo alle squadre maschili del campionato regionale: sabato l'HSG Grüppenbühren/Bookholzberg incontrerà l'HSG Nienburg e vorrà ottenere la seconda vittoria stagionale. Il Nienburg, sotto pressione dopo tre sconfitte, sta lottando per interrompere il trend negativo, soprattutto dopo la pesante sconfitta nelle ultime partite. Il vice allenatore Werner Dörgeloh sottolinea quanto siano importanti il coraggio e la motivazione in questa fase cruciale.
Nel campionato maschile è in programma anche la partita tra TV Neerstedt e OHV Aurich II. Aurich è considerato difficile da prevedere e potrebbe rivelarsi un avversario temibile, mentre Neerstedt punta ad agire con fiducia con una rosa rinnovata dopo il rientro dalle vacanze di due giocatori.
| squadra | Avversario | Data | Giocatori subito |
|---|---|---|---|
| HSG Grüppenbühren/Bookholzberg | HSG Nienburg | Sabato, 19:00 | Carsten e Torsten Jüchter, Norman Lachs |
| TSG Hatten-Sandkrug | VfL Fredenbeck II | Dominica, 16:00 | Max Reinold, Markus Zindler, Helge Küpker, Nils Buschmann |
| TV Neerstedt | HV Luneburgo | Sabato, 17:00 | Johanna Stolle, Nina Sempert; I colpi di Wiebke sono discutibili |
| HSG Hude/Falkenburg | SV Holtinghausen | Sabato, 15:30 | Varietà di informazioni informative |
Prevenzione degli infortuni nella pallamano
Data la suscettibilità agli infortuni nella pallamano, è importante adottare misure preventive. Una questione chiave qui è come i giocatori possono aumentare la loro flessibilità e mobilità attraverso un allenamento mirato. Infatti, l’allenamento per la flessibilità, lo stretching regolare e il recupero attivo dopo l’esercizio sono fondamentali per prevenire infortuni e migliorare le prestazioni. Il guru della pallamano sottolinea che... Questi principi non dovrebbero solo essere integrati nel processo di allenamento, ma devono anche essere incorporati nella pianificazione individuale dell'atleta.
Si consiglia quindi di indossare scarpe sportive da interni che siano antiscivolo e garantiscano una trazione ottimale. Inoltre, attrezzature speciali come gomitiere e paradenti possono ridurre significativamente il rischio di lesioni. Fondamentale è anche un uso attento della tecnica, soprattutto quando si salta e ci si muove velocemente. Gli aspetti di sicurezza nella pallamano includono... inoltre l'avvertenza di prestare sempre attenzione alle condizioni del pavimento della sala durante gli allenamenti.