Suche
Mein Konto
Rankinio akcentas: vietos komandos kovoja dėl pirmųjų taškų!
Aukštesnės lygos komandos iš Auricho ir apylinkių 2025 m. rugsėjo 26 d. sieks pirmųjų rankinio sezono taškų.
Rankinio akcentas: vietos komandos kovoja dėl pirmųjų taškų!
Šį savaitgalį rajono rankinio scenoje – iššūkiai ir nenuilstama kova dėl pirmųjų sezono taškų. Tiek TSG Hatten-Sandkrug (vyrų lyga), tiek HSG Hude/Falkenburg (moterų lyga) yra pasiryžę pagaliau įvesti savo taškus į sąskaitą. Kol TSG Hatten-Sandkrug ruošiasi dvikovai su lentelės apačioje esančia komanda, jų gretose yra keli traumuoti žaidėjai, kurie jiems padėties nė kiek nepalengvina. Tačiau kovinga dvasia nepalaužta ir norisi parodyti, kad gali išgyventi ir be traumuotų žaidėjų. NWZonline praneša, kad…
Panaši situacija ir moterų lygoje: nepaisant personalo nuostolių, HSG Hude/Falkenburg tvirtai tiki savo šansu kitose rungtynėse. Treneris Mirko Menkensas nusiteikęs optimistiškai ir įžvelgia galimybę iškovoti pirmąją pergalę šiame sezone. Šios rungtynės bus itin svarbios, nes nei vienai komandai iki šiol nepavyko surinkti taškų ir svarbu atsikvėpti lentelėje.
Situacija regioninėse ir asociacijų lygose
Pakalbėkime apie vyrų komandas regioninėje lygoje: HSG Grüppenbühren/Bookholzberg šeštadienį susitiks su HSG Nienburg ir nori iškovoti antrąją pergalę sezone. Po trijų pralaimėjimų patiriamas spaudimas „Nienburg“ kovoja, kad sustabdytų neigiamą tendenciją, ypač po sunkaus pralaimėjimo pastarosiose rungtynėse. Trenerio asistentas Werneris Dörgelohas pabrėžia, kokia svarbi drąsa ir motyvacija šiame lemiamame etape.
Vyrų lygoje taip pat rodomos rungtynės tarp TV Neerstedt ir OHV Aurich II. Manoma, kad Aurichas yra sunkiai nuspėjamas ir gali tapti didžiuliu varžovu, o Neerstedtas siekia veikti užtikrintai su atnaujinta komanda po dviejų žaidėjų grįžimo iš atostogų.
| komandosai | Priešininkas | Duomenys | Sužeisti žaidejai |
|---|---|---|---|
| HSG Grüppenbühren / Bookholzberg | HSG Nienburgas | Šeštadienį, 19 val | Carstenas ir Torstenas Jüchteris, Normanas Lachsas |
| TSG Hatten-Sandkrug | VfL Fredenbeckas II | Sekmadienį, 16 val | Maxas Reinoldas, Markusas Zindleris, Helge Küpker, Nilsas Buschmannas |
| TV Neerstedt | HV Lüneburg | Šeštadienį, 17 val | Johanna Stolle, Nina Sempert; Wiebke įstrigo abejotinai |
| HSG Hude / Falkenburg | SV Höltinghausen | Šeštadienį, 15.30 val | keli sužeisti žaidejai |
Traumų prevencija rankiniame
Atsižvelgiant į jautrumą traumoms rankinio metu, svarbu imtis prevencinių priemonių. Pagrindinis klausimas yra tai, kaip žaidėjai gali padidinti savo lankstumą ir mobilumą per tikslines treniruotes. Tiesą sakant, lankstumo treniruotės, reguliarus tempimas ir aktyvus atsigavimas po treniruotės yra labai svarbūs siekiant išvengti traumų ir pagerinti našumą. Rankinio guru pabrėžia, kad... Šie principai turi būti ne tik integruoti į treniruočių procesą, bet ir turi būti įtraukti į individualų sportininko planavimą.
Todėl patartina avėti uždarą sportinę avalynę, kuri neslysta ir užtikrina optimalų sukibimą. Be to, speciali įranga, tokia kaip alkūnės ir burnos apsaugos, gali žymiai sumažinti traumų riziką. Taip pat labai svarbu apgalvotas technikos naudojimas, ypač šokinėjant ir greitai judant. Rankinio saugos aspektai apima... taip pat įspėjimas treniruočių metu visada atkreipti dėmesį į salės grindų sąlygas.