Suche
Mein Konto
Håndballens høydepunkt: Lokallagene kjemper om de første poengene!
Lagene i den øvre ligaen fra Aurich og området rundt sikter mot sine første poeng for sesongen i håndball 26. september 2025.
Håndballens høydepunkt: Lokallagene kjemper om de første poengene!
Håndballscenen i distriktet denne helgen handler om utfordringer og den utrettelige kampen om sesongens første poeng. Både TSG Hatten-Sandkrug (herreligaen) og HSG Hude/Falkenburg (dameligaen) er fast bestemt på å endelig få poengene sine inn på kontoen. Mens TSG Hatten-Sandkrug forbereder seg på en duell mot bunnlaget på tabellen, har de flere skadde spillere i sine rekker som ikke gjør ting lettere for dem. Men kampånden er ubrutt og de vil vise at de kan overleve selv uten de skadde spillerne. NWZonline rapporterer at...
Situasjonen er lik i dameligaen: Til tross for personelltapene, tror HSG Hude/Falkenburg bestemt på deres sjanse i neste kamp. Trener Mirko Menkens er optimistisk og ser muligheten for å oppnå sesongens første seier. Denne kampen vil være avgjørende siden ingen av lagene har vært i stand til å ta noen poeng så langt, og det er viktig å få litt pusterom på tabellen.
Situasjonen i region- og forbundsligaene
La oss vende oss til de mannlige lagene i den regionale ligaen: HSG Grüppenbühren/Bookholzberg møter HSG Nienburg på lørdag og ønsker å få sin andre seier for sesongen. Nienburg, under press etter tre tap, kjemper for å stoppe den negative trenden, spesielt etter et tungt nederlag i de siste kampene. Assistenttrener Werner Dörgeloh understreker hvor viktig mot og motivasjon er i denne avgjørende fasen.
I herreligaen står også kampen mellom TV Neerstedt og OHV Aurich II på programmet. Aurich anses som vanskelig å forutse og kan vise seg å bli en formidabel motstander, mens Neerstedt har som mål å opptre trygt med en oppdatert tropp etter at to spillere kom tilbake fra ferie.
| team | Motstander | Dato | Skadde spillere |
|---|---|---|---|
| HSG Grüppenbühren/Bookholzberg | HSG Nienburg | Lørdag, 19.00 | Carsten og Torsten Jüchter, Norman Lachs |
| TSG Hatten-Sandkrug | VfL Fredenbeck II | søndag, 16.00 | Max Reinold, Markus Zindler, Helge Küpker, Nils Buschmann |
| TV Neerstedt | HV Lüneburg | Lørdag, 17.00 | Johanna Stolle, Nina Sempert; Wiebke stikker tvilsomt |
| HSG Hude/Falkenburg | SV Höltinghausen | Lørdag, 15.30 | flere skadede spillere |
Skadeforebygging i håndball
Med tanke på mottakelighet for skader i håndball er det viktig med forebyggende tiltak. Et sentralt spørsmål her er hvordan spillere kan øke sin fleksibilitet og mobilitet gjennom målrettet trening. Faktisk er fleksibilitetstrening, regelmessig tøying og aktiv restitusjon etter trening avgjørende for å forebygge skader og forbedre ytelsen. Håndballguru fremhever at... Disse prinsippene skal ikke bare integreres i treningsprosessen, men må også innarbeides i utøverens individuelle planlegging.
Det er derfor lurt å bruke innendørs sportssko som er sklisikre og sikrer optimal trekkraft. I tillegg kan spesialutstyr som albuebeskyttere og munnbeskyttere redusere risikoen for skade betraktelig. En gjennomtenkt bruk av teknikk, spesielt når du hopper og beveger deg raskt, er også avgjørende. Sikkerhetsaspekter i håndball inkluderer... også advarselen om å alltid være oppmerksom på forholdene i hallgulvet under trening.