Suche
Mein Konto
Hádzanársky vrchol: Miestne tímy bojujú o prvé body!
Tímy vyššej ligy z Aurichu a okolia mieria za prvými bodmi v sezóne v hádzanej 26. septembra 2025.
Hádzanársky vrchol: Miestne tímy bojujú o prvé body!
Hádzanárska scéna v okrese je tento víkend o výzvach a neúnavnom boji o prvé body v sezóne. TSG Hatten-Sandkrug (liga mužov) aj HSG Hude/Falkenburg (liga žien) sú odhodlané konečne pripísať svoje body na konto. Zatiaľ čo sa TSG Hatten-Sandkrug pripravuje na duel proti spodnému tímu tabuľky, má vo svojich radoch viacero zranených hráčov, ktorí im situáciu vôbec neuľahčujú. Bojovnosť je ale nezlomná a chcú ukázať, že dokážu prežiť aj bez zranených hráčov. NWZonline uvádza, že…
Podobná situácia je aj v ženskej lige: Napriek personálnym stratám HSG Hude/Falkenburg pevne verí vo svoju šancu v ďalšom zápase. Tréner Mirko Menkens je optimista a vidí možnosť dosiahnuť prvé víťazstvo v sezóne. Tento zápas bude kľúčový, keďže ani jeden tím doteraz nedokázal získať body a je dôležité získať v tabuľke priestor na oddych.
Situácia v krajských a zväzových ligách
Obráťme sa na mužské tímy v regionálnej lige: HSG Grüppenbühren/Bookholzberg sa v sobotu stretne s HSG Nienburg a chce získať druhé víťazstvo v sezóne. Nienburg pod tlakom po troch prehrách bojuje o zastavenie negatívneho trendu, najmä po vysokej prehre v posledných zápasoch. Asistent trénera Werner Dörgeloh zdôrazňuje, aká dôležitá je v tejto rozhodujúcej fáze odvaha a motivácia.
V lige mužov je na programe aj zápas medzi TV Neerstedt a OHV Aurich II. Aurich je považovaný za ťažko predvídateľný a mohol by sa ukázať ako impozantný súper, zatiaľ čo Neerstedt sa snaží pôsobiť sebavedomo s aktualizovaným tímom po tom, čo sa dvaja hráči vrátili z dovolenky.
| tim | Super | Dátum | Zranení hráči |
|---|---|---|---|
| HSG Grüppenbühren/Bookholzberg | HSG Nienburg | Sobota, 19:00 hod | Carsten a Torsten Jüchter, Norman Lachs |
| TSG Hatten-Sandkrug | VfL Fredenbeck II | Nedeľa, 16:00 hod | Max Reinold, Markus Zindler, Helge Küpker, Nils Buschmann |
| TV Neerstedt | HV Lüneburg | Sobota, 17:00 hod | Johanna Stolle, Nina Sempert; Wiebke spodná otázka |
| HSG Hude/Falkenburg | SV Höltinghausen | Sobota, 15:30 hod | niekoľko zranených hráčov |
Prevencia úrazov v hádzanej
Vzhľadom na náchylnosť na zranenia pri hádzanej je dôležité robiť preventívne opatrenia. Kľúčovou otázkou tu je, ako môžu hráči zvýšiť svoju flexibilitu a mobilitu prostredníctvom cieleného tréningu. V skutočnosti je tréning flexibility, pravidelný strečing a aktívna regenerácia po cvičení rozhodujúce pre prevenciu zranení a zlepšenie výkonu. Guru hádzanej zdôrazňuje, že... Tieto princípy by mali byť nielen integrované do tréningového procesu, ale musia byť začlenené aj do individuálneho plánovania športovca.
Je preto vhodné nosiť sálovú športovú obuv, ktorá je protišmyková a zaisťuje optimálnu trakciu. Okrem toho špeciálne vybavenie, ako sú lakťové chrániče a chrániče úst, môže výrazne znížiť riziko zranenia. Dôležité je tiež premyslené používanie techniky, najmä pri skokoch a rýchlom pohybe. Medzi bezpečnostné aspekty v hádzanej patrí... aj upozornenie, aby ste pri tréningu vždy dbali na podmienky podlahy haly.