Eintracht Braunschweig: Ingen træningslejr - fokus på anden halvdel af sæsonen!

Eintracht Braunschweig: Ingen træningslejr - fokus på anden halvdel af sæsonen!

Tingene bliver spændende for Eintracht Braunschweig i den nærmeste fremtid: anden halvdel af sæsonen 2025/2026 begynder den 16. januar med en skelsættende kamp mod 1. FC Magdeburg. Men bølgerne i klubben er højere end en storm på Vesterhavet. Eintracht er i en nedrykningskamp og er nødt til at vende tingene hurtigt for at opgive den røde lygte. Et skridt i den rigtige retning kunne være at gå forud for en vintertræningslejr, en beslutning truffet af sportsdirektør Benjamin Kessel, og som mange andre klubber i ligaen allerede overvejer. News38.de rapporterer, at ...

Beslutningen om ikke at sende de professionelle på træningslejr i vinterpausen er ingen tilfældighed. Kessel forklarer, at vinterpausen er tidsbegrænset, og at holdet bør få mest muligt ud af forberedelsen uden de organisatoriske forhindringer og rejsestress ved et ophold i lejren. I stedet vil hele forberedelsen foregå i hjembyen Braunschweig. Dette skulle ikke kun give bedre orientering for spillerne, men også frigøre ressourcer, der kunne bruges til mulige nye forstærkninger. Endelig bliver det også klart, at Eintracht Braunschweig har akut brug for spillere til at redde sæsonen. Eintracht.com rapporterer, at ...

Forberedelse i Braunschweig

Men hvordan ser forberedelsen helt præcis ud? Ifølge eksperterne skal der en tilpasset træningsplan til for at vedligeholde og forbedre konditionen i vinterpausen. Her kræves en god blanding af udholdenhed, styrke og mental styrke. Vinterpausen bør bruges som en mulighed for at afhjælpe individuelle underskud. Coaching om emner som ernæring er obligatorisk. Spillere bør spise sundt, få masser af søvn og ikke forsømme strækøvelser for at minimere risikoen for skader. Football Hub forklarer, at...

Hverdagstræning kan være vanskelig, især om vinteren. Vejrrelaterede aflysninger og kortere dagslys er en udfordring. Men med en struktureret tilgang og holdtræning kan det sportslige sammenhold fremmes. Mindful strategi, gradvis stigning i træningsintensitet og målrettet coretræning er med til at styrke coremuskulaturen og forbedre stabiliteten.

Eintracht Braunschweig går ind i vinterpausen med et frisk pust og har vist en god hånd med at ville bruge ressourcerne effektivt. Nu kan vi kun håbe, at holdet når den håbede vending og måske præsenterer det nye års første positive overraskelse mod 1. FC Magdeburg. Fansene krydser fingre!