Eintracht Braunschweig: Ei mingit treeninglaagrit – keskenduge hooaja teisele poolele!

Eintracht Braunschweig: Ei mingit treeninglaagrit – keskenduge hooaja teisele poolele!

Eintracht Braunschweigi jaoks on lähiajal asjad põnevad: 2025/2026 hooaja teine ​​pool algab 16. jaanuaril märgilise mänguga 1. FC Magdeburgi vastu. Kuid lained klubis on kõrgemad kui Põhjamere torm. Eintracht on väljakukkumisvõitluses ja peab punasest laternast loobumiseks asjad kiiresti ümber pöörama. Samm õiges suunas võiks olla talvisest treeninglaagrist loobumine, mille tegi spordidirektor Benjamin Kessel ja mida paljud teised liiga klubid juba kaaluvad. News38.de teatab, et ...

Otsus mitte saata professionaale talvevaheajal treeninglaagrisse pole juhus. Kessel selgitab, et talvevaheaeg on ajaliselt piiratud ning meeskond peaks ettevalmistusest maksimumi võtma ilma laagris viibimisega kaasnevate korralduslike takistuste ja reisistressita. Kogu ettevalmistus toimub hoopis kodulinnas Braunschweigis. See ei peaks mitte ainult pakkuma mängijatele paremat orienteerumist, vaid vabastama ka ressursse, mida saaks kasutada võimalikeks uuteks täiendusteks. Lõpuks selgub ka see, et Eintracht Braunschweig vajab hooaja päästmiseks hädasti mängijaid. Eintracht.com teatab, et ...

Ettevalmistus Braunschweigis

Kuidas aga ettevalmistus täpselt välja näeb? Spetsialistide hinnangul on talvevaheajal vormi säilitamiseks ja parandamiseks vaja kohandatud treeningplaani. Siin on vaja head segu vastupidavusest, jõust ja vaimsest jõust. Talvevaheaega tuleks kasutada kui võimalust individuaalsete puudujääkide lahendamiseks. Koolitus sellistel teemadel nagu toitumine on kohustuslik. Vigastusohu minimeerimiseks peaksid mängijad sööma tervislikult, magama palju ega jätma tähelepanuta venitusharjutusi. Football Hub selgitab, et...

Igapäevane treening võib olla keeruline, eriti talvel. Ilmastikuga seotud tühistamised ja lühemad päevavalgustunnid on väljakutseks. Kuid struktureeritud lähenemise ja meeskonnakoolitusega saab edendada sportlikku ühtekuuluvust. Teadlik strateegia, treeningu intensiivsuse järkjärguline suurendamine ja sihipärane põhitreening aitavad tugevdada süvalihaseid ja parandada stabiilsust.

Eintracht Braunschweig läheb talvepuhkusele värske õhuga ja on näidanud head kätt, et ressursse tõhusalt kasutada. Nüüd jääb üle vaid loota, et meeskond saavutab loodetud pöörde ja ehk esitab uue aasta esimese positiivse üllatuse 1. FC Magdeburgi vastu. Fännid hoiavad pöialt!