Eintracht Braunschweig: niente ritiro, concentrati sulla seconda metà della stagione!

Eintracht Braunschweig: niente ritiro, concentrati sulla seconda metà della stagione!

Le cose saranno entusiasmanti per l'Eintracht Braunschweig nel prossimo futuro: la seconda metà della stagione 2025/2026 inizierà il 16 gennaio con una partita storica contro l'1. FC Magdeburg. Ma le onde nel club sono più alte di una tempesta nel Mare del Nord. L'Eintracht è in lotta per la retrocessione e deve cambiare rapidamente la situazione per rinunciare alla lanterna rossa. Un passo nella giusta direzione potrebbe essere quello di rinunciare al ritiro invernale, una decisione presa dal direttore sportivo Benjamin Kessel e alla quale molti altri club del campionato stanno già pensando. News38.de riporta che...

La decisione di non mandare i professionisti in ritiro durante la pausa invernale non è un caso. Kessel spiega che la pausa invernale è limitata nel tempo e che la squadra dovrebbe sfruttare al massimo la preparazione senza gli ostacoli organizzativi e lo stress del viaggio tipici di un soggiorno al campo. L'intera preparazione si svolgerà invece nella città natale di Braunschweig. Ciò non dovrebbe solo fornire un migliore orientamento ai giocatori, ma anche liberare risorse che potrebbero essere utilizzate per eventuali nuovi rinforzi. Infine, diventa anche chiaro che l’Eintracht Braunschweig ha urgentemente bisogno di giocatori per salvare la stagione. Eintracht.com riporta che...

Preparazione a Braunschweig

Ma come si svolge esattamente la preparazione? Secondo gli esperti, per mantenere e migliorare la forma fisica durante la pausa invernale è necessario un piano di allenamento adeguato. Qui è richiesto un buon mix di resistenza, forza e forza mentale. La pausa invernale dovrebbe essere sfruttata come un’opportunità per affrontare i deficit individuali. Il coaching su argomenti come la nutrizione è obbligatorio. I giocatori dovrebbero mangiare sano, dormire molto e non trascurare gli esercizi di stretching per ridurre al minimo il rischio di infortuni. Football Hub spiega che...

L’allenamento quotidiano può essere complicato, soprattutto in inverno. Le cancellazioni legate alle condizioni meteorologiche e le ore diurne più brevi rappresentano una sfida. Ma con un approccio strutturato e un allenamento di squadra è possibile promuovere la coesione sportiva. Una strategia consapevole, un aumento graduale dell'intensità dell'allenamento e un allenamento core mirato aiutano a rafforzare i muscoli centrali e a migliorare la stabilità.

L'Eintracht Braunschweig entra nella pausa invernale con una boccata d'aria fresca e ha dimostrato di voler utilizzare le risorse in modo efficace. Ora possiamo solo sperare che la squadra ottenga la svolta sperata e magari presenti la prima sorpresa positiva del nuovo anno contro l'1. FC Magdeburg. I tifosi incrociano le dita!