Eintracht Braunschweig: Jokios treniruočių stovyklos – sutelkite dėmesį į antrąją sezono pusę!

Eintracht Braunschweig: Jokios treniruočių stovyklos – sutelkite dėmesį į antrąją sezono pusę!

Netolimoje ateityje Braunšveigo „Eintracht“ reikalai bus įdomūs: antroji 2025/2026 sezono pusė prasidės sausio 16 d. svarbiomis rungtynėmis su 1. FC Magdeburg. Tačiau bangos klube yra didesnės nei audros Šiaurės jūroje. Eintracht kovoja dėl iškritimo ir turi greitai viską pakeisti, kad atsisakytų raudonojo žibinto. Žingsnis teisinga linkme galėtų būti žiemos treniruočių stovyklos atsisakymas, sporto direktoriaus Benjamino Kesselio priimtas sprendimas, kurį jau svarsto daugelis kitų lygos klubų. News38.de praneša, kad...

Sprendimas nesiųsti profesionalų į treniruočių stovyklą žiemos pertraukos metu nėra atsitiktinumas. Kesselis paaiškina, kad žiemos pertrauka yra ribota ir kad komanda turėtų maksimaliai išnaudoti pasiruošimą be organizacinių kliūčių ir kelionės streso dėl buvimo stovykloje. Vietoje to visas pasiruošimas vyks gimtajame Braunšveigo mieste. Tai turėtų ne tik suteikti geresnę žaidėjų orientaciją, bet ir atlaisvinti resursų, kuriuos būtų galima panaudoti galimiems naujiems pastiprinimams. Galiausiai taip pat tampa aišku, kad Braunšveigo „Eintracht“ komandai skubiai reikia žaidėjų, kurie išgelbėtų sezoną. Eintracht.com praneša, kad...

Pasiruošimas Braunšveige

Bet kaip tiksliai atrodo pasiruošimas? Specialistų teigimu, norint palaikyti ir pagerinti kūno rengybą žiemos pertraukos metu, reikalingas pritaikytas treniruočių planas. Čia reikalingas geras ištvermės, jėgos ir psichinės jėgos derinys. Žiemos atostogos turėtų būti naudojamos kaip galimybė išspręsti individualius trūkumus. Mokymas tokiomis temomis kaip mityba yra privalomas. Žaidėjai turėtų sveikai maitintis, daug miegoti ir neapleisti tempimo pratimų, kad sumažintų traumų riziką. Futbolo centras paaiškina, kad...

Kasdienės treniruotės gali būti sudėtingos, ypač žiemą. Su oru susiję atšaukimai ir trumpesnės dienos šviesos yra iššūkis. Tačiau taikant struktūrinį požiūrį ir komandinį mokymą galima skatinti sportinę sanglaudą. Sąmoninga strategija, laipsniškas treniruočių intensyvumo didinimas ir kryptingos pagrindinės treniruotės padeda sustiprinti pagrindinius raumenis ir pagerinti stabilumą.

„Eintracht Braunschweig“ žiemos atostogas išeina įkvėpdamas gryno oro ir parodė gerą ranką, siekdamas efektyviai panaudoti išteklius. Dabar belieka tikėtis, kad komanda pasieks lauktą posūkį ir galbūt pateiks pirmąją teigiamą naujųjų metų staigmeną prieš 1. FC Magdeburg. Sirgaliai laiko kumščius!