Eintracht Braunschweig: Nav treniņnometnes - koncentrējieties uz sezonas otro pusi!

Eintracht Braunschweig: Nav treniņnometnes - koncentrējieties uz sezonas otro pusi!

Tuvākajā nākotnē Braunšveigas Eintracht būs aizraujoši: 2025./2026. gada sezonas otrā puse sāksies 16. janvārī ar ievērojamu spēli pret 1. FC Magdeburg. Taču viļņi klubā ir augstāki par vētru Ziemeļjūrā. Eintracht atrodas cīņā par izkrišanu, un tai ātri jāmaina lietas, lai atteiktos no sarkanās laternas. Solis pareizajā virzienā varētu būt atteikšanās no ziemas treniņnometnes, sporta direktora Bendžamina Kesela pieņemtā lēmuma, ko jau apsver daudzi citi līgas klubi. News38.de ziņo, ka...

Lēmums ziemas pārtraukumā nesūtīt profesionāļus uz treniņnometni nav nejaušība. Kesels skaidro, ka ziemas pārtraukumam ir ierobežots laiks un komandai vajadzētu maksimāli izmantot gatavošanos bez organizatoriskiem šķēršļiem un ceļojuma stresa, ko rada uzturēšanās nometnē. Tā vietā visa gatavošanās notiks dzimtajā Braunšveigā. Tam vajadzētu ne tikai nodrošināt labāku spēlētāju orientāciju, bet arī atbrīvot resursus, ko varētu izmantot iespējamiem jauniem pastiprinājumiem. Beidzot arī kļūst skaidrs, ka Eintracht Braunschweig steidzami nepieciešami spēlētāji, lai glābtu sezonu. Eintracht.com ziņo, ka...

Gatavošanās Braunšveigā

Bet kā īsti izskatās gatavošanās? Pēc ekspertu domām, ziemas pārtraukumā fiziskās sagatavotības uzturēšanai un uzlabošanai nepieciešams pielāgots treniņu plāns. Šeit ir nepieciešams labs izturības, spēka un garīgā spēka sajaukums. Ziemas pārtraukums jāizmanto kā iespēja novērst individuālos trūkumus. Apmācība par tādām tēmām kā uzturs ir obligāta. Spēlētājiem vajadzētu ēst veselīgi, daudz gulēt un neatstāt novārtā stiepšanās vingrinājumus, lai samazinātu traumu risku. Futbola centrs paskaidro, ka...

Ikdienas apmācība var būt sarežģīta, it īpaši ziemā. Ar laikapstākļiem saistītas atcelšanas un īsākas dienasgaismas stundas rada izaicinājumu. Taču ar strukturētu pieeju un komandas apmācību var veicināt sportisku saliedētību. Pārdomāta stratēģija, pakāpeniska treniņu intensitātes palielināšana un mērķtiecīga pamata apmācība palīdz stiprināt pamata muskuļus un uzlabot stabilitāti.

Eintracht Braunschweig ziemas brīvlaiku dodas ar svaiga gaisa malku un ir parādījusi labu roku, vēloties efektīvi izmantot resursus. Tagad atliek vien cerēt, ka komanda sasniegs cerēto pavērsienu un, iespējams, sagādās pirmo pozitīvo pārsteigumu jaunajā gadā pret 1. FC Magdeburg. Līdzjutēji tur īkšķus!