Eintracht Braunschweig: Bez zgrupowania – skupiamy się na drugiej połowie sezonu!

Eintracht Braunschweig: Bez zgrupowania – skupiamy się na drugiej połowie sezonu!

W najbliższej przyszłości Eintracht Braunschweig będzie pełen wrażeń: druga połowa sezonu 2025/2026 rozpocznie się 16 stycznia przełomowym meczem z 1. FC Magdeburg. Ale fale w klubie są wyższe niż sztorm na Morzu Północnym. Eintracht jest w walce o utrzymanie i musi szybko odwrócić sytuację, aby oddać czerwoną latarnię. Krokiem we właściwym kierunku może być rezygnacja z zimowego obozu przygotowawczego, decyzja podjęta przez dyrektora sportowego Benjamina Kessela, którą rozważa już wiele innych klubów w lidze. News38.de donosi, że…

Decyzja o niewysłaniu zawodowców na zgrupowanie w czasie przerwy zimowej nie jest przypadkowa. Kessel wyjaśnia, że ​​przerwa zimowa jest ograniczona w czasie i że zespół powinien jak najlepiej wykorzystać przygotowania, bez przeszkód organizacyjnych i stresu związanego z podróżą podczas pobytu na obozie. Zamiast tego całe przygotowania odbędą się w rodzinnym mieście Brunszwik. Powinno to nie tylko zapewnić graczom lepszą orientację, ale także uwolnić zasoby, które można by wykorzystać na ewentualne nowe posiłki. Wreszcie staje się jasne, że Eintracht Braunschweig pilnie potrzebuje zawodników, aby uratować sezon. Eintracht.com donosi, że…

Przygotowania w Brunszwiku

Ale jak dokładnie wygląda przygotowanie? Zdaniem ekspertów, aby utrzymać i poprawić kondycję podczas przerwy zimowej, potrzebny jest dostosowany plan treningowy. Wymagana jest tutaj dobra mieszanka wytrzymałości, siły i siły psychicznej. Przerwę zimową należy wykorzystać jako okazję do skorygowania indywidualnych deficytów. Coaching na tematy takie jak odżywianie jest obowiązkowy. Zawodnicy powinni odżywiać się zdrowo, wysypiać się i nie zaniedbywać ćwiczeń rozciągających, aby zminimalizować ryzyko kontuzji. Football Hub wyjaśnia, że...

Codzienny trening może być trudny, szczególnie zimą. Odwołanie lotów ze względu na pogodę i krótsze godziny dzienne stanowią wyzwanie. Jednak dzięki zorganizowanemu podejściu i szkoleniu zespołowemu można promować spójność sportową. Świadoma strategia, stopniowe zwiększanie intensywności treningu i ukierunkowany trening tułowia pomagają wzmocnić mięśnie tułowia i poprawić stabilność.

Eintracht Braunschweig wchodzi w przerwę zimową z powiewem świeżego powietrza i pokazał, że chce efektywnie wykorzystywać zasoby. Teraz możemy mieć tylko nadzieję, że drużynie uda się osiągnąć oczekiwaną poprawę i być może sprawi pierwszą pozytywną niespodziankę w nowym roku przeciwko 1. FC Magdeburg. Kibice trzymają kciuki!