Eintracht Braunschweig: Bez tréningového kempu – sústreďte sa na druhú polovicu sezóny!

Eintracht Braunschweig: Bez tréningového kempu – sústreďte sa na druhú polovicu sezóny!

V blízkej budúcnosti to bude pre Eintracht Braunschweig vzrušujúce: druhá polovica sezóny 2025/2026 sa začne 16. januára prelomovým zápasom proti 1. FC Magdeburg. Ale vlny v klube sú vyššie ako búrka na Severnom mori. Eintracht je v boji o zostup a musí veci rýchlo zmeniť, aby sa vzdal červenej lampy. Krokom správnym smerom by mohlo byť zrieknutie sa zimného tréningového kempu, rozhodnutia športového riaditeľa Benjamina Kessela, o ktorom už uvažuje mnoho ďalších klubov v lige. News38.de uvádza, že ...

Rozhodnutie neposlať profesionálov na sústredenie počas zimnej prestávky nie je náhodné. Kessel vysvetľuje, že zimná prestávka je časovo obmedzená a tím by mal vyťažiť maximum z prípravy bez organizačných prekážok a cestovateľského stresu z pobytu v kempe. Namiesto toho bude celá príprava prebiehať v rodnom Braunschweigu. To by malo poskytnúť hráčom nielen lepšiu orientáciu, ale aj uvoľniť zdroje, ktoré by sa dali využiť pre prípadné nové posily. Napokon je tiež jasné, že Eintracht Braunschweig súrne potrebuje hráčov na záchranu sezóny. Eintracht.com uvádza, že ...

Príprava v Braunschweigu

Ako však príprava presne vyzerá? Na udržanie a zlepšenie kondície počas zimnej prestávky je podľa odborníkov potrebný prispôsobený tréningový plán. Tu je potrebný dobrý mix vytrvalosti, sily a duševnej sily. Zimnú prestávku treba využiť ako príležitosť na riešenie individuálnych deficitov. Koučing na témy ako výživa je povinný. Hráči by sa mali zdravo stravovať, dopriať si dostatok spánku a nezanedbávať strečingové cvičenia, aby sa minimalizovalo riziko zranenia. Football Hub vysvetľuje, že...

Každodenný tréning môže byť náročný, najmä v zime. Zrušenie súvisiace s počasím a kratší denný čas predstavujú výzvu. Ale so štruktúrovaným prístupom a tímovým tréningom sa dá podporiť športová súdržnosť. Premyslená stratégia, postupné zvyšovanie intenzity tréningu a cielený tréning jadra pomáhajú posilňovať svaly jadra a zlepšujú stabilitu.

Eintracht Braunschweig vstupuje do zimnej prestávky s nádychom čerstvého vzduchu a ukázal dobrú ruku v snahe efektívne využiť zdroje. Ostáva nám už len dúfať, že mužstvo dosiahne očakávaný obrat a predstaví možno prvé pozitívne prekvapenie nového ročníka proti 1. FC Magdeburg. Fanúšikovia držia palce!