Eintracht Braunschweig: Inget träningsläger - fokusera på andra halvan av säsongen!

Eintracht Braunschweig: Inget träningsläger - fokusera på andra halvan av säsongen!

Det kommer att bli spännande för Eintracht Braunschweig inom en snar framtid: andra halvan av säsongen 2025/2026 börjar den 16 januari med en landmärkematch mot 1. FC Magdeburg. Men vågorna i klubben är högre än en storm på Nordsjön. Eintracht befinner sig i en nedflyttningsstrid och måste snabbt vända saker och ting för att ge upp den röda lyktan. Ett steg i rätt riktning kan vara att avstå från ett vinterträningsläger, ett beslut som tagits av sportchefen Benjamin Kessel och som många andra klubbar i ligan redan överväger. News38.de rapporterar att ...

Beslutet att inte skicka proffsen på träningsläger under vinteruppehållet är ingen slump. Kessel förklarar att vinteruppehållet är tidsbegränsat och att laget bör göra det bästa av förberedelserna utan de organisatoriska hinder och resestress som en vistelse på lägret innebär. Istället kommer hela förberedelsen att ske i hemstaden Braunschweig. Detta ska inte bara ge bättre orientering för spelarna, utan också frigöra resurser som skulle kunna användas för eventuella nya förstärkningar. Slutligen blir det också klart att Eintracht Braunschweig akut behöver spelare för att rädda säsongen. Eintracht.com rapporterar att ...

Förberedelser i Braunschweig

Men exakt hur ser förberedelserna ut? Enligt experterna behövs en anpassad träningsplan för att bibehålla och förbättra konditionen under vinteruppehållet. Här krävs en bra mix av uthållighet, styrka och mental styrka. Vinteruppehållet bör användas som ett tillfälle att åtgärda individuella underskott. Coaching i ämnen som kost är obligatoriskt. Spelare bör äta hälsosamt, få mycket sömn och inte försumma stretchövningar för att minimera risken för skador. Football Hub förklarar att...

Vardagsträning kan vara knepigt, speciellt på vintern. Väderrelaterade avbokningar och kortare dagsljus är en utmaning. Men med ett strukturerat förhållningssätt och lagträning kan den idrottsliga sammanhållningen främjas. Mindful strategi, gradvis ökning av träningsintensiteten och riktad core-träning hjälper till att stärka core-musklerna och förbättra stabiliteten.

Eintracht Braunschweig går in i vinteruppehållet med en frisk fläkt och har visat god hand i att vilja använda resurserna effektivt. Nu kan vi bara hoppas att laget når den efterlängtade vändningen och kanske presenterar den första positiva överraskningen på det nya året mot 1. FC Magdeburg. Fansen håller tummarna!