布伦瑞克队：没有训练营——专注于赛季后半段！

布伦瑞克队：没有训练营——专注于赛季后半段！

在不久的将来，布伦瑞克队将会迎来令人兴奋的事情：2025/2026 赛季下半程将于 1 月 16 日开始，对阵 1. FC 马格德堡队的一场具有里程碑意义的比赛。但俱乐部里的海浪比北海上的风暴还要高。法兰克福正陷入保级大战，必须尽快扭转局面，才能放弃红灯笼。朝着正确方向迈出的一步可能是放弃冬季训练营，这是体育总监本杰明·凯塞尔做出的决定，联盟中的许多其他俱乐部已经在考虑这一决定。 News38.de 报道...

冬歇期不派职业球员参加训练营的决定并非巧合。凯塞尔解释说，冬歇期的时间有限，团队应该充分利用准备工作，避免在营地中遇到组织障碍和旅行压力。相反，整个准备工作将在家乡布伦瑞克进行。这不仅可以为玩家提供更好的指导，还可以释放可用于可能的新增援的资源。最后，很明显，布伦瑞克迫切需要球员来拯救这个赛季。 Eintracht.com 报道...

布伦瑞克的准备工作

但具体的准备工作是什么样的呢？专家表示，为了在寒假期间保持和提高体能，需要制定适当的训练计划。这里需要耐力、力量和精神力量的良好结合。寒假应该作为解决个人赤字的机会。营养等主题的辅导是强制性的。球员应该健康饮食，保证充足的睡眠，不要忽视伸展运动，以尽量减少受伤的风险。 足球中心解释说...

日常训练可能很棘手，尤其是在冬天。与天气相关的航班取消和日照时间缩短构成了挑战。但通过结构化方法和团队训练，可以提高体育凝聚力。正念策略、逐渐增加训练强度和有针对性的核心训练有助于强化核心肌肉并提高稳定性。

布伦瑞克队带着新鲜空气进入寒假，并在有效利用资源方面表现出了良好的表现。现在我们只能希望球队能够实现预期的逆转，或许在对阵1. FC马格德堡的比赛中呈现新年第一个积极的惊喜。粉丝们祈祷吧！