تساعد مارلين ميسغويش الآباء: هذه هي الطريقة التي يتقن بها الشباب أزمةهم!

تساعد مارلين ميسغويش الآباء: هذه هي الطريقة التي يتقن بها الشباب أزمةهم!

Celle, Deutschland - الشباب يتعرضون لضغوط كبيرة هذه الأيام. الإجهاد موجود في كل مكان في مدارس ألمانيا. يشتكي حوالي 70 ٪ من الشباب من الضغط الناجم عن متطلبات المدرسة والتوقعات الاجتماعية والعلاقات الشخصية. هذا يضيء أيضًا علم النفس Marilyn Mesguich تتناول المراهقة. تتناول الحلقة الأولى "استراتيجية التجنب" ، حيث يتخذ الشباب أحيانًا قرارات شديدة بسبب الخوف من الفشل.

في حالة مثيرة للقلق بشكل خاص ، تقارير Mesguich عن طالب أصيب بالذعر في امتحان من خلال ارتكاب جريمة. هذا يوضح مدى ارتفاع الضغط على الشباب ومدى أهمية خلق بيئة داعمة ، خاصة في هذه السنوات الحساسة. ولكن كيف يمكن للوالدين أن يكونوا أفضل من أطفالهم هنا؟ تلعب كفاءة الاتصال دورًا حاسمًا في تجنب سوء الفهم وبناء الثقة. يجب أن يعلم الآباء أن التوقعات الواضحة والحدود المتسقة للتطور الصحي لأطفالهم لها أهمية كبيرة ، مثل تجارب ecoute psy . تقنيات التعامل مع الإجهاد ، مثل التأمل واليوغا ، مفيدة للغاية ويجب تشجيعها.

التبادل مع أقرانهم مهم أيضًا بشكل خاص لمنع الشعور بالعزلة. يمكن أن يساهم دور الأصدقاء وتطوير شبكة اجتماعية مستقرة بشكل حاسم في التعامل مع الإجهاد. يناشد Mesguich للآباء أن يقدموا لأطفالهم إطارًا مستقرًا ينقل الأمن. الأنشطة الشائعة ليست مفيدة للعلاقة فحسب ، بل هي أيضًا وسيلة فعالة للتعامل مع الإجهاد. يجب أن تكون الحدود والحرية مرنة لتلبية احتياجات الشباب.

دور الآباء

في سن البلوغ ، يطور الشباب بشكل متزايد الرغبة في الاستقلال ويبدأون في التشكيك في قراراتهم. يمكن أن تنتهي هذه الدعامات في النزاعات مع الغرائز المفرطة للحماية للآباء ، والتي تؤدي غالبًا إلى توترات. إن الطريقة التي يرفع بها الآباء أطفالهم تؤثر بشكل كبير على التعامل مع الشباب الذين يعانون من التوتر. وفقًا للدراسات ، اتضح أن التعليم الرسمي ، الذي يتم فيه الجمع بين التوقعات والدعم الواضحة ، يوفر أفضل النتائج لتطوير الشباب.

الآباء الذين يواجهون أطفالهم بالتفاهم والانفتاح لا يعززون فقط ثقةهم الذاتي ، ولكن أيضًا يقللون من خطر الإصابة بالمشاكل النفسية. للترويج لهذا ، يقدم Mesguich البث المباشر "L’Astacafé des Parent" كل شهر ، حيث يمكن للآباء التحدث عن مخاوفهم دون تحيز. مع مروحة ما مجموعه ست حلقات ، يتم إضاءة موضوع المراهقة بشكل شامل.

في 11 سبتمبر ، سيقام مؤتمر بعنوان "Départ Pour l’île aux Ados" في Théâtre de l’Art du في مرسيليا ، والذي سيجمع الأموال للطلاب. حدث قد يكون مهمًا ليس فقط للآباء ، ولكن أيضًا لكل من مهتم بالقضايا النفسية والاجتماعية.

التحديات أثناء الشباب متنوعة ، ولكن مع الفهم والانفتاح والدعم الصحيح ، يمكن للآباء مساعدة أطفالهم على المرور بهذه المرحلة أكثر صحة وأكثر تحمسًا. الأمر متروك لنا لتقوية ظهرهم على هؤلاء الشباب.