Marilyn Mesguich ayuda a los padres: ¡así es como los jóvenes dominan su crisis!

Marilyn Mesguich ayuda a los padres: ¡así es como los jóvenes dominan su crisis!

Celle, Deutschland - Los jóvenes están bajo una gran presión en estos días. El estrés es omnipresente en las escuelas de Alemania. Alrededor del 70 % de los jóvenes se quejan de la presión causada por los requisitos escolares, las expectativas sociales y las relaciones interpersonales. Esto también ilumina al psicólogo Marilyn Mesguich Se trata de adolescencia. El primer episodio se ocupa de la "estrategia de evitación", en la que los jóvenes a veces toman decisiones extremas debido al miedo al fracaso.

En un caso particularmente alarmante, Mesguich informa sobre un estudiante que entró en pánico por un examen cometiendo un delito. Esto muestra cuán alta es la presión sobre los jóvenes y cuán importante es crear un entorno de apoyo, especialmente en estos años sensibles. Pero, ¿cómo pueden los padres ser mejor por sus hijos aquí? La competencia de comunicación juega un papel crucial para evitar malentendidos y generar confianza. Los padres deben saber que una expectativa clara y límites consistentes para el desarrollo saludable de sus hijos son de gran importancia, como Estrés en jóvenes

El estrés del que sufren muchos jóvenes también puede conducir a problemas de salud graves, incluidas la ansiedad y la depresión. Los signos de estrés son cambios de humor comunes, dificultades de concentración y cambios en el comportamiento alimentario. Como regla general, estos síntomas requieren un enfoque multidimensional para hacerle frente, como Las experiencias de Ecoute Psy . Las técnicas para hacer frente al estrés, como la meditación y el yoga, son extremadamente útiles y deben ser alentados.

El intercambio con compañeros también es particularmente importante para evitar la sensación de aislamiento. El papel de los amigos y el desarrollo de una red social estable pueden contribuir decisivamente a hacer frente al estrés. Mesguich apela a los padres para que ofrezcan a sus hijos un marco estable que transmita la seguridad. Las actividades comunes no solo son beneficiosas para la relación, sino también un medio efectivo para hacer frente al estrés. Los límites y la libertad deben ser flexibles para satisfacer las necesidades de los jóvenes.

El papel de los padres

En la pubertad, los jóvenes están desarrollando cada vez más el deseo de independencia y comienzan a cuestionar sus propias decisiones. Estos puntales pueden terminar en conflictos con los instintos sobreprotectores de los padres, lo que a menudo conduce a tensiones. La forma en que los padres crían a sus hijos influyen significativamente en el manejo de los jóvenes con estrés. Según los estudios, resulta que la educación autorizada, en la que se combinan las expectativas y el apoyo claros, proporciona los mejores resultados para el desarrollo de los jóvenes.

Los padres que se encuentran con sus hijos con comprensión y apertura no solo promueven su confianza en sí mismo, sino que también reducen el riesgo de problemas psicológicos. Para promover esto, Mesguich ofrece la transmisión en vivo "L’Anstacafé des padre" todos los meses, en la que los padres pueden hablar sobre sus preocupaciones sin perjuicio. Con un fanático de un total de seis episodios, el tema de la adolescencia se ilumina exhaustivamente.

El 11 de septiembre, una conferencia titulada "Départ Pour L’ île Aux Ados" también tendrá lugar en el Théâtre de L’Art Du en Marsella, que es recolectar fondos para los estudiantes. Un evento que podría ser importante no solo para los padres, sino también para todos los interesados ​​en cuestiones psicosociales.

Los desafíos durante los jóvenes son diversos, pero con la comprensión, la apertura y el apoyo adecuado, los padres pueden ayudar a sus hijos a pasar por esta fase más saludables y motivados. Depende de nosotros fortalecer su espalda en estos jóvenes.