Marilyn Mesguich auttaa vanhempia: Näin nuoret hallitsevat kriisin!

Marilyn Mesguich auttaa vanhempia: Näin nuoret hallitsevat kriisin!

Celle, Deutschland - Nuoret ovat nykyään suuressa paineessa. Stressi on kaikkialla läsnä Saksan kouluissa. Noin 70 % nuorista valittaa koulun vaatimusten, sosiaalisten odotusten ja ihmissuhteiden aiheuttamasta painostuksesta. Tämä valaisee myös psykologia Marilyn Mesguich -juoksu käsittelee. Ensimmäinen jakso käsittelee "välttämisen strategiaa", jossa nuoret tekevät joskus äärimmäisiä päätöksiä epäonnistumisen pelon vuoksi.

Erityisen huolestuttavassa tapauksessa Mesguich raportoi opiskelijasta, joka paniikkisi tenttiä tekemällä rikoksen. Tämä osoittaa, kuinka suuri nuorten paine on ja kuinka tärkeää on luoda tukeva ympäristö, etenkin näinä arkaluontoisina vuosina. Mutta miten vanhemmat voivat parhaiten olla heidän lastensa täällä? Viestinnän pätevyydellä on ratkaiseva rooli väärinkäsitysten välttämisessä ja luottamuksen rakentamisessa. Vanhempien tulisi tietää, että heidän lastensa terveelle kehitykselle selkeät odotukset ja johdonmukaiset rajat ovat erittäin tärkeitä, kuten Selitä.

stressi nuorilla

Stressi, josta monet nuoret kärsivät, voi myös johtaa vakaviin terveysongelmiin, mukaan lukien ahdistus ja masennus. Stressin merkit ovat yleisiä mielialan vaihtelut, keskittymisvaikeudet ja syömiskäyttäytymisen muutokset. Nämä oireet vaativat pääsääntöisesti moniulotteisen lähestymistavan selviytymiseen, kuten Ecoute Psy kokemukset. Tekniikat stressin selviytymiseksi, kuten meditaatio ja jooga, ovat erittäin hyödyllisiä, ja niitä tulisi rohkaista.

Vaihto ikätovereiden kanssa on myös erityisen tärkeää eristyksen tunteen estämiseksi. Ystävien rooli ja vakaan sosiaalisen verkoston kehitys voivat vaikuttaa ratkaisevasti stressin selviytymiseen. Mesguich vetoaa vanhemmille tarjoamaan lapsilleen vakaa kehys, joka välittää turvallisuutta. Yleiset toimet eivät ole vain hyödyllisiä suhteelle, vaan myös tehokasta keinoa selviytyä stressistä. Rajojen ja vapauden tulisi olla joustavia vastaamaan nuorten tarpeita.

vanhempien rooli

murrosiän aikana nuoret kehittävät yhä enemmän itsenäisyyden halua ja alkavat kyseenalaistaa omat päätöksensä. Nämä tukevat voivat päättyä ristiriitoihin vanhempien ylikuormittavien vaistojen kanssa, mikä johtaa usein jännitteisiin. Tapa, jolla vanhemmat kasvattavat lapsiaan, vaikuttaa merkittävästi stressiä kärsivien nuorten käsittelyyn. Tutkimuksen mukaan osoittautuu, että arvovaltainen koulutus, jossa selkeät odotukset ja tuki yhdistetään, tarjoaa parhaat tulokset nuorten kehitykselle.

Vanhemmat, jotka kohtaavat lapsensa ymmärryksellä ja avoimuudella, eivät vain edistä itsevarmuuttaan, vaan myös vähentävät psykologisten ongelmien riskiä. Tämän mainostamiseksi Mesguich tarjoaa joka kuukausi live -streamin "L'Anstacafé des vanhemman", jossa vanhemmat voivat puhua huolenaiheistaan ​​ilman ennakkoluuloja. Yhteensä kuuden jakson fani -fanilla murrosiän aihe on kattavasti valaistu.

11. syyskuuta konferenssi, jonka otsikko on "Départ Pour L’île Aux Adus", järjestetään myös Marseillessa sijaitsevassa Théâtre de l'Art du -tapahtumassa, joka on kerätä varoja opiskelijoille. Tapahtuma, joka voi olla tärkeä paitsi vanhemmille, myös kaikille, jotka ovat kiinnostuneita psykososiaalisista kysymyksistä.

Nuorten haasteet ovat monimuotoisia, mutta ymmärryksen, avoimuuden ja oikean tuen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan käymään läpi tämän vaiheen terveellisemmin ja motivoituneempia. Meidän on vahvistettava selkäään näille nuorille.