Marilyn Mesguich pomaže roditeljima: ovako mladi ljudi savladaju svoju krizu!

Marilyn Mesguich pomaže roditeljima: ovako mladi ljudi savladaju svoju krizu!

Celle, Deutschland - Mladi su ovih dana pod velikim pritiskom. Stres je sveprisutan u njemačkim školama. Oko 70 % mladih žali se na pritisak uzrokovan školskim zahtjevima, društvenim očekivanjima i međuljudskim odnosima. To također osvjetljava psiholog marilyn mesguich adolescencija se bavi. Prva epizoda bavi se "strategijom izbjegavanja", u kojoj mladi ponekad donose ekstremne odluke zbog straha od neuspjeha.

U posebno alarmantnom slučaju, Mesguich izvještava o studentu koji je paničario ispit počinivši zločin. To pokazuje koliko je visok pritisak na mlade i koliko je važno stvoriti podržavajuće okruženje, posebno u ovim osjetljivim godinama. Ali kako roditelji ovdje najbolje mogu biti njihova djeca? Komunikacijska kompetencija igra ključnu ulogu u izbjegavanju nesporazuma i izgradnji povjerenja. Roditelji bi trebali znati da su jasna očekivanja i dosljedna ograničenja zdravog razvoja njihove djece od velike važnosti, kao što je Stres kod mladih

Stres iz kojeg mnogi mladi ljudi pate također može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući anksioznost i depresiju. Znakovi stresa uobičajene su promjene raspoloženja, poteškoće koncentracije i promjene u ponašanju prehrane. U pravilu, ovi simptomi zahtijevaju višedimenzionalni pristup da bi se nosili s njim, kao iskustva ecoute psy . Tehnike suočavanja sa stresom, poput meditacije i joge, izuzetno su korisne i treba ih poticati.

Razmjena s vršnjacima također je posebno važna kako bi se spriječio osjećaj izolacije. Uloga prijatelja i razvoj stabilne društvene mreže mogu odlučno doprinijeti suočavanju sa stresom. Mesguich apelira na roditelje da svojoj djeci ponude stabilan okvir koji prenosi sigurnost. Uobičajene aktivnosti nisu samo korisne za odnos, već i učinkovito sredstvo suočavanja sa stresom. Ograničenja i sloboda trebaju biti fleksibilni kako bi se zadovoljile potrebe mladih.

Uloga roditelja

U pubertetu mladi ljudi sve više razvijaju želju za neovisnošću i počinju dovoditi u pitanje vlastite odluke. Ovi nosači mogu završiti u sukobu s prekomjernim zaštitnim instinktima roditelja, što često dovodi do napetosti. Način na koji roditelji odgajaju svoju djecu značajno utječe na postupanje mladih sa stresom. Prema studijama, ispada da autoritativno obrazovanje, u kojima se kombiniraju jasna očekivanja i podrška, daje najbolje rezultate za razvoj mladih.

Roditelji koji susreću svoju djecu s razumijevanjem i otvorenošću ne samo da promoviraju svoje samopouzdanje, već i smanjuju rizik od psiholoških problema. Da bi to promovirao, Mesguich nudi live stream "L'Anstacafé des roditelj" svakog mjeseca, u kojem roditelji mogu razgovarati o svojim brigama bez predrasuda. S obožavateljima ukupno šest epizoda, tema adolescencije je sveobuhvatno osvijetljena.

11. rujna, konferencija pod nazivom "Départ Pour L'" AUX ADOS održat će se i u Théâtre de l'Art du u Marseilleu, koji će prikupljati sredstva za studente. Događaj koji bi mogao biti važan ne samo za roditelje, već i za sve koji su zainteresirani za psihosocijalna pitanja.

Izazovi tijekom mladosti su raznoliki, ali s razumijevanjem, otvorenošću i pravom podrškom, roditelji mogu pomoći svojoj djeci da prođu kroz ovu fazu zdraviju i motiviraniju. Na nama je da ojačamo leđa na tim mladima.