Marilyn Mesguich palīdz vecākiem: tā jaunieši apgūst savu krīzi!

Marilyn Mesguich palīdz vecākiem: tā jaunieši apgūst savu krīzi!

Celle, Deutschland - Jaunieši mūsdienās ir pakļauti lielam spiedienam. Stress ir visuresošs Vācijas skolās. Apmēram 70 % jauniešu sūdzas par spiedienu, ko izraisa skolas prasības, sociālās cerības un starppersonu attiecības. Tas arī apgaismo psihologu Marilyn Mesguich pusaudža vecuma darījumi ar. Pirmajā epizodē apskatīta "izvairīšanās no stratēģija", kurā jaunieši dažkārt pieņem ārkārtējus lēmumus, jo baidās no neveiksmes.

Īpaši satraucošā gadījumā Mesguich ziņo par studentu, kurš panikā eksāmenu, izdarot noziegumu. Tas parāda, cik liels ir spiediens uz jauniešiem un cik svarīgi ir radīt atbalstošu vidi, it īpaši šajos jutīgajos gados. Bet kā vecāki var vislabāk būt viņu bērniem šeit? Komunikācijas kompetencei ir izšķiroša loma, lai izvairītos no pārpratumiem un uzticības veidošanā. Vecākiem būtu jāzina, ka liela nozīme ir skaidras cerības un pastāvīgas robežas viņu bērnu veselīgai attīstībai, piemēram, Stress jauniešiem

Stress, no kura cieš daudzi jaunieši, var izraisīt arī nopietnas veselības problēmas, ieskaitot trauksmi un depresiju. Stresa pazīmes ir izplatītas garastāvokļa svārstības, koncentrēšanās grūtības un ēšanas uzvedības izmaiņas. Parasti šiem simptomiem ir nepieciešama daudzdimensionāla pieeja, lai ar to tiktu galā, kā ecoute psy pieredze . Metodes, kā tikt galā ar stresu, piemēram, meditāciju un jogu, ir ārkārtīgi noderīgi, un tie ir jāmudina.

Apmaiņa ar vienaudžiem ir arī īpaši svarīga, lai novērstu izolācijas sajūtu. Draugu loma un stabila sociālā tīkla attīstība var izšķiroši veicināt stresu. Mesguičs aicina vecākus piedāvāt saviem bērniem stabilu sistēmu, kas nodrošina drošību. Parastās darbības ir ne tikai labvēlīgas attiecībām, bet arī efektīvs līdzeklis stresa pārvarēšanai. Ierobežām un brīvībai jābūt elastīgai, lai apmierinātu jauniešu vajadzības.

Vecāku loma

Pubertātes jaunieši arvien vairāk attīsta vēlmi pēc neatkarības un sāk apšaubīt savus lēmumus. Šie statņi var beigties ar konfliktiem ar vecāku pārmērīgi aizsargājošajiem instinktiem, kas bieži izraisa spriedzi. Veids, kā vecāki audzina savus bērnus, ievērojami ietekmē jauniešu vadīšanu ar stresu. Saskaņā ar pētījumiem izrādās, ka autoritatīvā izglītība, kurā tiek apvienotas skaidras cerības un atbalsts, nodrošina labākos rezultātus jauniešu attīstībai.

Vecāki, kuri sastopas ar saviem bērniem ar izpratni un atvērtību, ne tikai veicina savu pārliecību, bet arī samazina psiholoģisko problēmu risku. Lai to reklamētu, Mesguich katru mēnesi piedāvā tiešraidi "L’Anstacafé des Parent", kurā vecāki var runāt par savām rūpēm bez aizspriedumiem. Kopā sešu epizožu fane pusaudža tēma ir visaptveroši apgaismota.

11. septembrī notiks arī konference ar nosaukumu "Départ Pour L’ île Aux Ados", kas Marseļā, kurai jāapkopo līdzekļi studentiem. Notikums, kas varētu būt svarīgs ne tikai vecākiem, bet arī visiem, kurus interesē psihosociālie jautājumi.

Jaunības laikā izaicinājumi ir dažādi, taču ar izpratni, atvērtību un pareizo atbalstu vecāki var palīdzēt saviem bērniem iziet šo fāzi veselīgāku un motivētāku. Mūsu pienākums ir stiprināt viņu muguru šiem jauniešiem.