Marilyn Mesguich helpt ouders: dit is hoe jonge mensen hun crisis beheersen!

Marilyn Mesguich helpt ouders: dit is hoe jonge mensen hun crisis beheersen!

Celle, Deutschland - Jongeren staan ​​tegenwoordig onder grote druk. De stress is alomtegenwoordig in de Duitse scholen. Ongeveer 70 % van de jongeren klagen over de druk veroorzaakt door schoolvereisten, sociale verwachtingen en interpersoonlijke relaties. Dit belicht ook de psycholoog Marilyn Mesguich Adolescentie gaat over. De eerste aflevering gaat over de "strategie van vermijding", waarin jongeren soms extreme beslissingen nemen vanwege faalangst.

In een bijzonder alarmerend geval rapporteert Mesguich over een student die in paniek raakte door een misdrijf te plegen. Dit laat zien hoe hoog de druk op jongeren is en hoe belangrijk het is om een ​​ondersteunende omgeving te creëren, vooral in deze gevoelige jaren. Maar hoe kunnen ouders hier het beste bij hun kinderen zijn? Communicatiecompetentie speelt een cruciale rol bij het vermijden van misverstanden en het opbouwen van vertrouwen. Ouders moeten weten dat een duidelijke verwachting en consistente grenzen voor de gezonde ontwikkeling van hun kinderen van groot belang zijn, zoals De ervaringen van ecoute psy . Technieken voor het omgaan met stress, zoals meditatie en yoga, zijn uiterst nuttig en moeten worden aangemoedigd.

De uitwisseling met collega's is ook bijzonder belangrijk om het gevoel van isolatie te voorkomen. De rol van vrienden en de ontwikkeling van een stabiel sociaal netwerk kan beslissend bijdragen aan het omgaan met stress. Mesguich doet een beroep op ouders om hun kinderen een stabiel kader aan te bieden dat de veiligheid overbrengt. Gemeenschappelijke activiteiten zijn niet alleen gunstig voor de relatie, maar ook een effectief middel om met stress om te gaan. Limieten en vrijheid moeten flexibel zijn om te voldoen aan de behoeften van jongeren.

De rol van ouders

In de puberteit ontwikkelen jongeren in toenemende mate het verlangen naar onafhankelijkheid en beginnen ze hun eigen beslissingen in twijfel te trekken. Deze stutten kunnen eindigen in conflicten met de overbeschermingsinstincten van de ouders, wat vaak tot spanningen leidt. De manier waarop ouders hun kinderen opvoeden, beïnvloedt de omgang van jongeren met stress aanzienlijk. Volgens de studies blijkt dat gezaghebbend onderwijs, waarin duidelijke verwachtingen en ondersteuning worden gecombineerd, de beste resultaten oplevert voor de ontwikkeling van jongeren.

Ouders die hun kinderen tegenkomen met begrip en openheid bevorderen niet alleen hun zelfvertrouwen, maar verminderen ook het risico op psychologische problemen. Om dit te promoten, biedt Mesguich elke maand de livestream "L’Anstacafé des Parent" aan, waarin ouders zonder vooroordelen over hun zorgen kunnen praten. Met een fan van in totaal zes afleveringen, is het onderwerp adolescentie volledig verlicht.

Op 11 september zal een conferentie getiteld "Départ pour l'île aux ados" ook plaatsvinden in de théâtre de l'Art du in Marseille, die geld inzamelt voor studenten. Een evenement dat niet alleen belangrijk kan zijn voor ouders, maar ook voor iedereen die geïnteresseerd is in psychosociale kwesties.

De uitdagingen tijdens de jeugd zijn divers, maar met begrip, openheid en de juiste ondersteuning kunnen ouders hun kinderen helpen om deze fase gezonder en gemotiveerd te doorlopen. Het is aan ons om hun rug op deze jonge mensen te versterken.