Marilyn Mesguich pomáha rodičom: Takto mladí ľudia ovládajú svoju krízu!

Marilyn Mesguich pomáha rodičom: Takto mladí ľudia ovládajú svoju krízu!

Celle, Deutschland - Mladí ľudia sú v týchto dňoch pod veľkým tlakom. Stres je všadeprítomný na nemeckých školách. Približne 70 % mladých ľudí sa sťažuje na tlak spôsobený požiadavkami školy, sociálnymi očakávaniami a medziľudskými vzťahmi. To tiež osvetľuje psychológa Marilyn Mesguich Adolescencia sa zaoberá. Prvá epizóda sa zaoberá „stratégiou vyhýbania sa“, v ktorej mladí ľudia niekedy robia extrémne rozhodnutia kvôli strachu zo zlyhania.

V obzvlášť alarmujúcom prípade Mesguich podáva správy o študentovi, ktorý panikáril skúšku spáchaním trestného činu. To ukazuje, aký vysoký je tlak na mladých ľudí a aké dôležité je vytvoriť podporné prostredie, najmä v týchto citlivých rokoch. Ako však môžu rodičia najlepšie byť ich deťmi? Komunikácia zohráva kľúčovú úlohu pri vyhýbaní nedorozumeniam a budovaní dôvery. Rodičia by mali vedieť, že jasné očakávania a konzistentné limity zdravého rozvoja ich detí majú veľký význam, napríklad msd Medicine"

Stres u mladých ľudí

Stres, z ktorého mnohí mladí ľudia trpia, môže tiež viesť k vážnym zdravotným problémom vrátane úzkosti a depresie. Príznaky stresu sú bežné výkyvy nálady, ťažkosti s koncentráciou a zmeny v stravovacom správaní. Tieto príznaky si spravidla vyžadujú viacrozmerný prístup, ako sa s ním vyrovnať, ako skúsenosti s ecoute psy . Techniky zvládania stresu, ako je meditácia a jóga, sú mimoriadne užitočné a mali by sa podporovať.

Výmena s rovesníkmi je tiež obzvlášť dôležitá na zabránenie pocitu izolácie. Úloha priateľov a rozvoj stabilnej sociálnej siete môžu rozhodne prispieť k zvládaniu stresu. Mesguich oslovuje rodičov, aby svojim deťom ponúkli stabilný rámec, ktorý predstavuje bezpečnosť. Bežné činnosti sú nielen prospešné pre vzťah, ale aj účinný prostriedok na zvládanie stresu. Limity a sloboda by mali byť flexibilné, aby uspokojili potreby mladých ľudí.

Úloha rodičov

V puberte mladí ľudia čoraz viac rozvíjajú túžbu po nezávislosti a začínajú spochybňovať svoje vlastné rozhodnutia. Tieto vzpery môžu skončiť v konfliktoch s nadmerne ochrannými inštinktmi rodičov, čo často vedie k napätiu. Spôsob, akým rodičia vychovávajú svoje deti, výrazne ovplyvňuje zaobchádzanie s mladými ľuďmi stresom. Podľa štúdií sa ukázalo, že autoritatívne vzdelávanie, v ktorom sa kombinujú jasné očakávania a podpora, poskytuje najlepšie výsledky pre rozvoj mladých ľudí.

Rodičia, ktorí sa stretávajú so svojimi deťmi s porozumením a otvorenosťou, nielen podporujú svoju sebavedomie, ale tiež znižujú riziko psychologických problémov. Aby sa to propagovalo, Mesguich ponúka každý mesiac živý prenos „L'Anstacafé des rodič“, v ktorom môžu rodičia hovoriť o svojich obavách bez predsudkov. S fanúšikom celkom šiestich epizód je téma dospievania komplexne osvetlená.

11. septembra sa bude konferencia s názvom „Départ pour l'“le aux ados“ konať aj v Théâtre de l'Art du v Marseille, ktorá má zhromažďovať finančné prostriedky pre študentov. Udalosť, ktorá by mohla byť dôležitá nielen pre rodičov, ale aj pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o psychosociálne problémy.

Výzvy počas mládeže sú rozmanité, ale s porozumením, otvorenosťou a správnou podporou môžu rodičia pomôcť svojim deťom prejsť touto fázovou zdravšou a motivovanejšou. Je na nás, aby sme posilnili chrbát na týchto mladých ľudí.