Marilyn Mesguich pomaga staršem: Tako mladi obvladajo svojo krizo!

Marilyn Mesguich pomaga staršem: Tako mladi obvladajo svojo krizo!

Celle, Deutschland - Mladi so danes pod velikim pritiskom. Stres je v nemških šolah vseprisoten. Približno 70 % mladih se pritožuje nad pritiskom, ki ga povzročajo šolske potrebe, družbena pričakovanja in medosebne odnose. To tudi osvetljuje psihologa Marilyn Mesguich Adolescence se ukvarja. Prva epizoda obravnava "strategijo izogibanja", v kateri mladi včasih sprejemajo skrajne odločitve zaradi strahu pred neuspehom.

V še posebej zaskrbljujočem primeru Mesguich poroča o študentu, ki je panično panično izpiral s kaznivim dejanjem. To kaže, kako visok je pritisk na mlade in kako pomembno je ustvariti podporno okolje, zlasti v teh občutljivih letih. Toda kako lahko starši tukaj najbolje so pri svojih otrocih? Komunikacijska kompetenca ima ključno vlogo pri izogibanju nesporazumom in gradnji zaupanja. Parents should know that a clear expectation and consistent limits for the healthy development of their children are of great importance, such as MSD medicine strani Pojasnite

stres pri mladih

Stres, iz katerega trpijo številni mladi, lahko privede tudi do resnih zdravstvenih težav, vključno z tesnobo in depresijo. Znaki stresa so pogosta nihanja razpoloženja, težave pri koncentraciji in spremembe v prehranjevalnem vedenju. Praviloma ti simptomi zahtevajo večdimenzionalni pristop, da se spopadejo z njim, kot izkušnje ecoute psy . Tehnike za obvladovanje stresa, kot sta meditacija in joga, so izjemno koristne in jih je treba spodbujati.

Izmenjava z vrstniki je še posebej pomembna za preprečevanje občutka izolacije. Vloga prijateljev in razvoj stabilnega socialnega omrežja lahko odločno prispevata k obvladovanju stresa. Mesguich poziva starše, naj svojim otrokom ponudijo stabilen okvir, ki prenaša varnost. Skupne dejavnosti niso koristne le za odnos, ampak tudi učinkovito sredstvo za obvladovanje stresa. Omejitve in svoboda bi morale biti prilagodljive za zadovoljevanje potreb mladih.

Vloga staršev

V puberteti mladi vse bolj razvijajo željo po neodvisnosti in začnejo dvomiti v svoje odločitve. Te opornice se lahko končajo v konfliktih s preveč zaščitnimi nagoni staršev, kar pogosto vodi v napetosti. Način, kako starši vzgajajo svoje otroke, znatno vpliva na ravnanje z mladimi s stresom. Glede na študije se izkaže, da avtoritativno izobraževanje, v katerem so jasna pričakovanja in podpora združena, zagotavlja najboljše rezultate za razvoj mladih.

Starši, ki se srečujejo s svojimi otroki z razumevanjem in odprtostjo, ne samo spodbujajo samozavest, ampak tudi zmanjšujejo tveganje za psihološke težave. Da bi to promovirali, Mesguich vsak mesec ponuja tok v živo "L'Anstacafé des Parent", v katerem lahko starši govorijo o svojih skrbh brez predsodkov. Z oboževalcem šestih epizod je tema mladostništva celovito osvetljena.

11. septembra bo v The Théâtre de l'Art Du v Marseilleu, ki naj bi zbirala sredstva za študente, zgodila tudi konferenca z naslovom "Départ Pour l'ax Ados". Dogodek, ki bi lahko bil pomemben samo za starše, ampak tudi za vse, ki jih zanimajo psihosocialna vprašanja.

Izzivi med mladostjo so raznoliki, toda z razumevanjem, odprtostjo in pravo podporo lahko starši pomagajo svojim otrokom, da gredo skozi to fazo bolj zdravo in bolj motivirano. Na nas je, da okrepimo hrbet tem mladim.