Marilyn Mesguich hjälper föräldrar: Så här behärskar ungdomar sin kris!

Marilyn Mesguich hjälper föräldrar: Så här behärskar ungdomar sin kris!

Celle, Deutschland - ungdomar är under stort tryck i dag. Stressen är allmänt i Tysklands skolor. Cirka 70 % av ungdomarna klagar över trycket som orsakas av skolkrav, sociala förväntningar och interpersonella relationer. Detta belyser också psykologen Marilyn Mesguich Adolescence-affärer. Det första avsnittet handlar om "strategin för undvikande", där ungdomar ibland fattar extrema beslut på grund av rädsla för misslyckande.

I ett särskilt oroväckande fall rapporterar Mesguich om en student som panikerade en tentamen genom att begå ett brott. Detta visar hur högt trycket på ungdomar är och hur viktigt det är att skapa en stödjande miljö, särskilt under dessa känsliga år. Men hur kan föräldrar bäst vara av sina barn här? Kommunikationskompetens spelar en avgörande roll för att undvika missförstånd och bygga förtroende. Föräldrar bör veta att en tydlig förväntning och konsekventa gränser för den sunda utvecklingen av sina barn är av stor betydelse, till exempel stress hos ungdomar

Stressen från vilken många ungdomar lider kan också leda till allvarliga hälsoproblem, inklusive ångest och depression. Tecken på stress är vanliga humörsvängningar, koncentrationssvårigheter och förändringar i ätbeteende. Som regel kräver dessa symtom en multidimensionell strategi för att hantera det, som Erfarenheterna från Ecoute Psy . Tekniker för att hantera stress, som meditation och yoga, är oerhört hjälpsamma och bör uppmuntras.

Utbytet med kamrater är också särskilt viktigt för att förhindra känslan av isolering. Rollen som vänner och utvecklingen av ett stabilt socialt nätverk kan bidra beslutsamt till att hantera stress. Mesguich vädjar till föräldrar att erbjuda sina barn en stabil ram som förmedlar säkerhet. Vanliga aktiviteter är inte bara fördelaktiga för förhållandet, utan också ett effektivt sätt att hantera stress. Gränser och frihet bör vara flexibla för att tillgodose ungdomarnas behov.

föräldrarnas roll

I puberteten utvecklar ungdomar alltmer önskan om självständighet och börjar ifrågasätta sina egna beslut. Dessa stagar kan sluta i konflikter med överbeskyddande instinkter från föräldrarna, vilket ofta leder till spänningar. Hur föräldrar uppfostrar sina barn påverkar avsevärt hanteringen av ungdomar med stress. Enligt studierna visar det sig att auktoritativ utbildning, där tydliga förväntningar och stöd kombineras, ger de bästa resultaten för utveckling av ungdomar.

föräldrar som möter sina barn med förståelse och öppenhet främjar inte bara sitt självförtroende, utan också minskar risken för psykologiska problem. För att marknadsföra detta erbjuder Mesguich liveströmmen "L’Anstacafé des Parent" varje månad, där föräldrar kan prata om sina bekymmer utan fördomar. Med ett fan av totalt sex avsnitt är ämnet för tonåren omfattande upplyst.

Den 11 september kommer en konferens med titeln "Départ Pour L’ When aux ados" också att äga rum i Théâtre de l’art du i Marseille, som är att samla in pengar för studenter. En händelse som kan vara viktig inte bara för föräldrar utan också för alla som är intresserade av psykosociala frågor.

Utmaningarna under ungdomar är olika, men med förståelse, öppenhet och rätt stöd kan föräldrar hjälpa sina barn att gå igenom denna fas friskare och mer motiverade. Det är upp till oss att stärka ryggen på dessa ungdomar.