Framtidens medicin: Forskare låser upp sömnbärets hemligheter!

Framtidens medicin: Forskare låser upp sömnbärets hemligheter!

Vad kan en liten växt som ofta trivs i skuggan göra för vår hälsa? En forskargrupp ledd av prof. Dr. Jakob Franke från Leibniz University Hannover har undersökt exakt detta. De anställda har avkodat bildningen av steroider, så kallade withanolider, som kommer från växter i nattljusfamiljen. Dessa inkluderar bland annat physalis, datura och sovande bär, även känd som ashwagandha. [Hannover.de](https://www.hannover.de/Service/Presse-Medien/Hannover.de/Aktuelles/Wirtschaft-Wissenschaft-2025/Nacht Schattengew%C3%A4chse-als-Basis-f%C3%BCr-Arzneimittel) rapporterar att dessa fynd kan ha stor betydelse för exempelvis cancerbehandling.

Vad ligger bakom withanoliderna? Dessa steroider har använts i traditionell örtmedicin i århundraden. Sömnbäret (Withania somnifera) är särskilt känt för sina stressreducerande och sömnfrämjande egenskaper. Forskarna avkodade genomsekvensen för dessa växter för att förstå den metaboliska vägen. Ett specifikt område i genomet identifierades som är ansvarigt för bildandet av withanolider. Dessa fynd kan utgöra ett avgörande steg i produktionen av nya läkemedel.

Utveckling av ett extrakt med hög styrka

I dagens värld, när stress och sömnstörningar blir allt vanligare, erbjuder Ashwagandha en lovande lösning. Produkten "Organic Ashwagandha KSM-66" från Scheunengut finns nu tillgänglig på Internet och väcker uppmärksamhet tack vare sin speciella produktion. Det är ett 12-faldigt koncentrerat extrakt som uteslutande erhålls från rötterna av ashwagandha-busken. Innehållet medanolider är 5 % per kapsel. Enligt Shop-Apotheke kostar den dagliga dosen av två kapslar mindre än 35 cent och de bör tas med tillräckligt med vätska.

Men vilka är fördelarna med denna produkt? Jämfört med kommersiellt tillgängligt pulver är det betydligt effektivare. Många studier bevisar extraktets antioxidantegenskaper, utan några tillsatser som antiklumpningsmedel eller konserveringsmedel. Tillverkaren rekommenderar att produkten förvaras svalt, torrt och skyddat från ljus för att bibehålla kvaliteten.

Ashwagandha – En titt på vetenskapen

Ashwagandha, även känd som indisk ginseng eller vinterkörsbär, har en historia inom traditionell indisk medicin som går tillbaka tusentals år. Växten innehåller en mängd olika aktiva ingredienser som steroidlaktoner, flavonoider och alkaloider. De huvudsakliga användningsområdena sträcker sig från stresshantering och stöd för sömnstörningar till att stärka fertiliteten. Intressant nog bör de positiva effekterna på produktionen av könshormoner betonas. Pharmawiki anger att växtläkemedlet har adaptogena egenskaper och därmed bidrar till vitalisering.

Trots dess många fördelar bör användningen av den behandlas med försiktighet, särskilt under graviditet och amning. Biverkningar som matsmältningsbesvär är också möjliga. Ändå är det svårt att karakterisera hela skalan av biverkningar, så försiktig dosering är att rekommendera.

De senaste forskningsresultaten från Hannover, i kombination med sömnbärets beprövade användningsområden, kan hjälpa Ashwagandha att ta en permanent plats inom modern medicin och vardagssjukvård i framtiden. Vem skulle inte vilja skörda frukterna av denna lilla växt?