موجة الحر في هيلدسهايم: المخاطر الصحية الناجمة عن درجات الحرارة القصوى!

موجة الحر في هيلدسهايم: المخاطر الصحية الناجمة عن درجات الحرارة القصوى!

اليوم في هيلدسهايم، 13 أغسطس 2025، تبلغ درجات الحرارة حوالي 32 درجة مئوية. تبلغ درجة الحرارة المتوقعة حوالي 30 درجة مئوية، بينما تبلغ نسبة الرطوبة معتدلة 29%. ولكن كن حذرا! للطقس اليوم تأثيرات مختلفة على الصحة، خاصة في فترة ما بعد الظهر، حيث تتزايد المخاطر في العديد من المناطق. [news.de].

ويحذر تقرير الطقس من ارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يجب توقع تقلبات طفيفة في الدورة الدموية لدى كل من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. وهذا أمر صعب بشكل خاص بالنسبة لنظام القلب والأوعية الدموية، الذي يصنف على أنه معرض لخطر منخفض غدًا وفي الصباح، ولكنه مرتفع في فترة ما بعد الظهر. تسبب هذه الظروف المتقلبة أيضًا عدم الراحة للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الطقس.

أعراض حساسية الطقس

ولكن ما هي حساسية الطقس بالضبط؟ أظهر استطلاع أجرته خدمة الأرصاد الجوية الألمانية أن حوالي 50٪ من الناس يقولون إن الطقس يؤثر على صحتهم. وتشمل الأعراض الشائعة الصداع وآلام المفاصل والتعب واضطرابات النوم. ويتأثر بشكل خاص الأشخاص الذين يعانون من أمراض الروماتيزم ومشاكل القلب والأوعية الدموية. يمكن لهؤلاء الأشخاص المعرضين للطقس أن يعانون كثيرًا مما يؤثر على حياتهم اليومية. ZDF اليوم يصف قدرة الجسم على التكيف مع الظروف الجوية المتغيرة بالتحدي الذي غالبًا ما يتم التعبير عنه في أعراض غير سارة.

بالإضافة إلى الأعراض المعروفة، هناك عوامل أخرى يمكن أن تلعب دورا أيضا. يمكن للنبضات الكهرومغناطيسية، المعروفة باسم الكروية، أن تسبب أعراضًا حتى قبل حدوث تغير في الطقس. قد تؤثر هذه النبضات على انتقال التحفيز الكهربائي للجهاز العصبي ويمكن ملاحظتها بشكل أساسي قبل العواصف الرعدية أو أثناء التغيرات المفاجئة في الطقس. يشرح Gesundheit.de بالتفصيل أن الأجسام الكروية يمكن أن تخترق الجدران وتزعج الأشخاص الحساسين.

عدد حبوب اللقاح والحساسية

جانب آخر من جوانب الطقس اليوم هو عدد حبوب اللقاح في الهواء. تكون عشبة الطحالب والأعشاب واضحة بشكل خاص، في حين أن حبوب اللقاح الأخرى من جار الماء والبتولا والجاودار والبندق والرماد لا تظهر أي تلوث. يمكن أن تؤثر الظروف الجوية أيضًا على كثافة أعداد حبوب اللقاح. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الآن قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق في ساعات الصباح والمساء الأكثر برودة وشرب كمية كافية من السوائل لمنع الأعراض المحتملة. فترة ما بعد الظهر هي وقت محفوف بالمخاطر في هذا الصدد.

لكن لا تقلق: يمكن للجميع تدريب قدرتهم على التكيف مع التغيرات في الطقس. يعد قضاء وقت منتظم في الهواء الطلق والاستحمام المتباين والساونا من النصائح المفيدة لزيادة رفاهيتك. يمكن لأسلوب الحياة الصحي أن يقلل من أعراض حساسية الطقس ويعيد الأداء.