Hedebølge i Hildesheim: Sundhedsrisici fra ekstreme temperaturer!

Hedebølge i Hildesheim: Sundhedsrisici fra ekstreme temperaturer!

I dag i Hildesheim, 13. august 2025, har temperaturer omkring 32 °C. Den oplevede varme er omkring 30 °C, mens luftfugtigheden er moderate 29%. Men vær forsigtig! Vejret i dag har forskellig indflydelse på helbredets velvære, især om eftermiddagen, hvor der er identificeret en høj risiko i mange områder. [news.de].

Vejrudsigten advarer om høj risiko for hjerte-kar-problemer. Der må forventes lette kredsløbssvingninger hos både personer med forhøjet blodtryk og dem, der lider af lavt blodtryk. Dette er især svært for det kardiovaskulære system, som er klassificeret som lavrisiko i morgen og om morgenen, men som høj om eftermiddagen. Disse svingende forhold forårsager også ubehag for folk, der er følsomme over for vejret.

Symptomer på vejrfølsomhed

Men hvad er vejrfølsomhed egentlig? En undersøgelse fra den tyske vejrtjeneste viser, at omkring 50 % af befolkningen siger, at vejret påvirker deres helbred. Almindelige symptomer omfatter hovedpine og ledsmerter, træthed og søvnforstyrrelser. Mennesker med gigtsygdomme og hjerte-kar-problemer er særligt ramt. Disse mennesker, der er sårbare over for vejret, kan endda lide så meget, at det påvirker deres hverdag. ZDF i dag kalder kroppens evne til at tilpasse sig skiftende vejrforhold for en udfordring, der ofte kommer til udtryk i ubehagelige symptomer.

Udover de kendte symptomer kan andre faktorer også spille en rolle. Elektromagnetiske impulser, kendt som kugler, kan forårsage symptomer, selv før en ændring i vejret. Disse impulser kan påvirke den elektriske stimulustransmission af nervesystemet og kan primært observeres før tordenvejr eller under pludselige vejrændringer. Gesundheit.de forklarer i detaljer, at sfærer kan trænge gennem vægge og forstyrre følsomme mennesker.

Pollental og allergi

Et andet aspekt af dagens vejr er pollentallet i luften. Bynke og græsser er særligt udtalte, mens andre pollen fra el, birk, rug, hassel og ask ikke viser nogen forurening. Vejrforhold kan også påvirke intensiteten af ​​pollental. Folk, der lider af allergi, bør nu bruge mere tid udendørs i de køligere morgen- og aftentimer og drikke nok væske til at forhindre mulige symptomer. Eftermiddagen er en risikabel tid i denne henseende.

Men bare rolig: alle kan træne deres evne til at tilpasse sig ændringer i vejret. Regelmæssig udendørstid, kontrastbrusere og saunaen er nyttige tips til at øge dit eget velvære. En sund livsstil kan faktisk reducere symptomerne på vejrfølsomhed og bringe ydeevnen tilbage.