Hőhullám Hildesheimben: Az extrém hőmérsékletek egészségügyi kockázatai!

Hőhullám Hildesheimben: Az extrém hőmérsékletek egészségügyi kockázatai!

Ma Hildesheimben, 2025. augusztus 13-án 32 °C körüli a hőmérséklet. Az érzékelt melegség 30 °C körüli, a páratartalom mérsékelt 29%. De légy óvatos! A mai időjárás különbözőképpen befolyásolja az egészségi állapotot, különösen a délutáni órákban, amikor számos területen magas kockázatot állapítanak meg. [news.de].

Az időjárás-jelentés a szív- és érrendszeri problémák magas kockázatára figyelmeztet. Enyhe keringési ingadozásokkal kell számolni mind a magas vérnyomásban szenvedőknél, mind az alacsony vérnyomásban szenvedőknél. Ez különösen nehéz a szív- és érrendszer számára, amely holnap és délelőtt alacsony rizikójú, de délután magas kockázatúnak minősül. Ezek az ingadozó körülmények az időjárásra érzékeny emberek számára is kellemetlenséget okoznak.

Időjárási érzékenység tünetei

De mi is pontosan az időjárás érzékenység? A Német Meteorológiai Szolgálat felmérése szerint az emberek körülbelül 50%-a szerint az időjárás hatással van egészségére. A gyakori tünetek közé tartozik a fej- és ízületi fájdalom, a fáradtság és az alvászavarok. Különösen érintettek a reumás és szív- és érrendszeri problémákkal küzdők. Ezek az időjárásnak kiszolgáltatott emberek akár annyira is szenvedhetnek, hogy az kihat a mindennapi életükre. A ZDF ma kihívásnak nevezi a szervezet változó időjárási viszonyokhoz való alkalmazkodási képességét, amely gyakran kellemetlen tünetekben fejeződik ki.

Az ismert tünetek mellett más tényezők is közrejátszhatnak. Az elektromágneses impulzusok, az úgynevezett gömbök, már az időjárás változása előtt is okozhatnak tüneteket. Ezek az impulzusok befolyásolhatják az idegrendszer elektromos ingerületátvitelét, és elsősorban zivatarok előtt vagy hirtelen időjárás-változások idején figyelhetők meg. A Gesundheit.de részletesen elmagyarázza, hogy a gömbök áthatolhatnak a falakon, és zavarhatják az érzékeny embereket.

Pollenszám és allergia

A mai időjárás másik aspektusa a levegőben lévő pollenszám. A pohara és a pázsitfű különösen kifejezett, míg az éger, nyír, rozs, mogyoró és kőris egyéb pollenjei nem mutatnak szennyeződést. Az időjárási viszonyok is befolyásolhatják a pollenszám intenzitását. Az allergiában szenvedőknek több időt kell tölteniük a szabadban a hűvösebb reggeli és esti órákban, és elegendő folyadékot kell inniuk az esetleges tünetek megelőzése érdekében. A délután ebből a szempontból kockázatos időszak.

De ne aggódj: mindenki edzeni az időjárás változásaihoz való alkalmazkodási képességét. A rendszeres szabadban töltött idő, a kontrasztzuhanyok és a szauna hasznos tippek saját közérzetének növeléséhez. Az egészséges életmód valóban csökkentheti az időjárási érzékenység tüneteit és visszahozhatja a teljesítményt.