Horúčavy v Hildesheime: Zdravotné riziká z extrémnych teplôt!

Horúčavy v Hildesheime: Zdravotné riziká z extrémnych teplôt!

Dnes v Hildesheime, 13. augusta 2025, sú teploty okolo 32 °C. Vnímané teplo je okolo 30 °C, zatiaľ čo vlhkosť je mierna 29 %. Ale pozor! Počasie má dnes rôzny vplyv na zdravotnú pohodu, najmä v popoludňajších hodinách, kde je v mnohých oblastiach identifikované vysoké riziko. [news.de].

Správa o počasí varuje pred vysokým rizikom kardiovaskulárnych problémov. S miernymi výkyvmi krvného obehu treba počítať ako u ľudí s vysokým krvným tlakom, tak aj u tých, ktorí trpia nízkym tlakom. To je obzvlášť ťažké pre kardiovaskulárny systém, ktorý je zajtra a ráno klasifikovaný ako nízkorizikový, ale popoludní ako vysokorizikový. Tieto kolísavé podmienky spôsobujú nepohodlie aj ľuďom citlivým na počasie.

Symptómy citlivosti na počasie

Ale čo presne je citlivosť na počasie? Prieskum nemeckej meteorologickej služby ukazuje, že približne 50 % ľudí tvrdí, že počasie ovplyvňuje ich zdravie. Medzi bežné príznaky patria bolesti hlavy a kĺbov, únava a poruchy spánku. Postihnutí sú najmä ľudia s reumatickými ochoreniami a kardiovaskulárnymi problémami. Títo ľudia, ktorí sú náchylní na počasie, môžu dokonca trpieť natoľko, že to ovplyvňuje ich každodenný život. ZDF dnes nazýva schopnosť tela prispôsobiť sa meniacim sa poveternostným podmienkam výzvou, ktorá sa často prejavuje nepríjemnými symptómami.

Okrem známych symptómov môžu hrať úlohu aj iné faktory. Elektromagnetické impulzy, známe ako sférické, môžu spôsobiť príznaky ešte pred zmenou počasia. Tieto impulzy môžu ovplyvniť prenos elektrických vzruchov nervovým systémom a možno ich pozorovať predovšetkým pred búrkami alebo pri náhlych zmenách počasia. Gesundheit.de podrobne vysvetľuje, že sférické prvky dokážu preniknúť cez steny a rušiť citlivých ľudí.

Počet peľov a alergie

Ďalším aspektom dnešného počasia je množstvo peľu v ovzduší. Palina a trávy sú obzvlášť výrazné, zatiaľ čo ostatné pele jelše, brezy, raže, liesky a jaseňa nevykazujú žiadnu kontamináciu. Intenzitu počtu peľov môžu ovplyvniť aj poveternostné podmienky. Ľudia, ktorí trpia alergiami, by teraz mali tráviť viac času vonku v chladnejších ranných a večerných hodinách a piť dostatok tekutín, aby sa predišlo možným príznakom. Popoludní je v tomto smere rizikovým obdobím.

Ale nebojte sa: každý môže trénovať svoju schopnosť prispôsobiť sa zmenám počasia. Pravidelný pobyt vonku, kontrastné sprchy a sauna sú užitočné tipy na zvýšenie vlastnej pohody. Zdravý životný štýl môže skutočne znížiť príznaky citlivosti na počasie a vrátiť výkon.