Įspėjimas apie orą Hildesheimui: alergijos kenčiantys asmenys ir būkite atsargūs!

Įspėjimas apie orą Hildesheimui: alergijos kenčiantys asmenys ir būkite atsargūs!

Hildesheim, Deutschland - Žvilgsnis į orą Hildesheime 2025 m. Birželio 24 d. Pavaizduotas mišrus vaizdas. Nors rytinė temperatūra yra maloni 15 ° C, dienos metu ji padidėja iki 23 ° C. Naktis suteikia švelnesnę 18 ° C temperatūrą. Oras dažniausiai yra debesuotas, tačiau lietaus trūksta. Šviežias vėjas pučia greičiu iki 33 km/h, o tai prisideda prie gyvos atmosferos. UV indeksas yra 4,96, o tai reiškia, kad yra vidutinės saulės nudegimo rizika. „Sunshine“ gerbėjai gali laukti saulėtekio 04:06 val., O saulė - 9:06 val. Šią informaciją apie orą galima perskaityti [News.de] (https://www.news.de/gesundheit/855923584/biowetter-Hildesheim hute-und-ungen-pollen-aktuell-aktual-bei-heuschnuffufen-zrauf-migrae-aam-24-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-06-025

Ateinanti diena, 2025 m. Birželio 25 d., Hildesheimeriai turi pasiruošti šiek tiek lietaus. Temperatūra pakyla iki maksimalaus 20 ° C ženklo, pasiekus 17 ° C rytą. Vėjas pučia iki 26 km/h, o UV indeksas sumažėja iki 2,01, o tai reiškia mažesnę saulės nudegimo riziką. Tačiau nepanikuokite, rytoj saulė nebus visiškai paslėpta, nors kritulių tikimybė 42 % šiek tiek skeptiškai verčia.

BIO -FORER ir SVEIKATOS POVEIKIS

Organinis fareteris Hildesheim'e šiandien rodo teigiamą įtaką bendrai gerai. Alergijos sergantys asmenys gali įkvėpti palengvėjimo atodūsį, nes žiedadulkių apkrova yra labiau žalioje vietoje. Nors beržas ir almeris nebesikreipia, dėl rugių yra tik nedideli simptomai. Kita vertus, atrodo, kad žolės sukelia ūmius skundus, kurie yra labai populiarūs alergijos sergantiems asmenims. Kaip Wetterkontor teigia, kad daugelio žmonių jautrumas orams gali sukelti skirtingus rezultatus, atsižvelgiant į amžių, sveikatą ir tinkamumą.

Ypač jautrūs orams, vyresnio amžiaus žmonėms ar sergantiems lėtinėmis ligomis turėtų atkreipti dėmesį į svyravimus. Temperatūros svyravimai ir oro slėgio pokyčiai gali sukelti galvos svaigimą ir nuovargį ar net sukelti galvos skausmą ir migreną. Psichikos sveikata taip pat turi įtakos, nors nuotaikos svyravimai ir vidiniai neramumai nėra neįprasti.

patarimai, kaip spręsti orą

Norint pasiruošti nuo neigiamo oro sąlygų, reguliarus judėjimas yra ypač efektyvus. Tai sustiprina širdies ir kraujagyslių sistemą ir pagerina prisitaikymą prie besikeičiančių oro sąlygų. Subalansuota dieta, ypač su magnio maistu ir pakankamu skysčio suvartojimu, taip pat padeda stabilizuoti kraujotaką. Drabužiai pagal sluoksnio principą ypač rekomenduojama apsaugoti nuo šalto ir šlapio.

Šie praktiniai patarimai ir dabartinės oro sąlygos turėtų pasiūlyti pagalbą savaitgalį gerai patekti į Hildesheim ir visapusiškai mėgautis gamta. Nepriklausomai nuo to, ar praleidžiate saulėtas dienas su draugais lauke, ar renkasi jaukią atmosferą vidaus patalpose ne tokiu saulėtu oru - - jūsų rankoje yra kuo geriau!