نجمة الترياتلون فرانكا روست: في الطريق إلى بطولة أوروبا تحت 23 سنة في إسبانيا!

نجمة الترياتلون فرانكا روست: في الطريق إلى بطولة أوروبا تحت 23 سنة في إسبانيا!

ما الجديد في الترياتلون؟ احتفلت فرانكا روست، وهي رياضية طموحة من ولاية ساكسونيا السفلى، بنجاح ملحوظ قبل بضعة أيام. لقد احتلت المركز الثاني في سباق كأس أوروبا في فيلس، مما يجعلها أفضل رياضية ألمانية في المسابقة. سبب كبير للسعادة، خاصة أنها ضمنت أيضًا المشاركة في بطولة أوروبا تحت 23 عامًا في الفترة من 19 إلى 20 يوليو في مليلية بإسبانيا. كما صحيفة الدولة وذكرت أنها بدأت من المركز 30 وشقت طريقها بشكل مثير للإعجاب إلى المركز السابع، ولم تهزمها إلا النمساوية كارينا رايشت.

تنشط الرياضية، المولودة في بيننبوتل، في رياضة الترياتلون منذ عام 2017 وقد شقت طريقها الآن من المركز 106 إلى المركز 56 في التصنيف العالمي. وهي تتدرب حاليًا بشكل مكثف تحت إشراف مدربها الدكتور جوناثان بارجاتزي وتستفيد من ظروف التدريب الممتازة في سويسرا، والتي تفيدها بشكل خاص عند ركوب الدراجات والجري. وستشارك روست، التي أمضت بعض الوقت مع عائلتها في جرونهاغن، في سباق بطولة العالم للترياتلون (WTCS) في هامبورغ نهاية الأسبوع المقبل. في أول سباق لها في WRR في أبو ظبي جاءت في المركز السابع عشر.

الأهداف والطموحات

الصدأ لديه خطط كبيرة للمستقبل. هدفها هو المشاركة في الألعاب الأولمبية عام 2028، وهو هدف طموح لا يمكن تحقيقه إلا بالعمل الجاد والانضباط. تُظهر المعلومات الواردة من موقعها الإلكتروني أنها لا تعمل فقط على مسيرتها الرياضية، ولكنها تخطط أيضًا لفتح متجر عبر الإنترنت لمستلزمات المعجبين. كما أنها تبحث بنشاط عن رعاة لدعم مسيرتها المهنية في رياضة الترياتلون.

على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بها، تصل فرانكا إلى حوالي 9000 شخص وبمتوسط ​​325 إعجابًا لكل منشور. تساعدها هذه الرؤية على البقاء في المحادثة وتعزيز دعمها في رياضة الترياتلون. الدعم الذي تتلقاه من مجتمعها يشكل دافعاً هائلاً لها.

القوة العقلية في المنافسة

يشرح كونراد سمولينسكي، خبير علم النفس الرياضي الذي يدعم الرياضيين في التعامل مع مواقف المنافسة الضاغطة، مدى أهمية القوة العقلية في المنافسة. ووفقا لأبحاثه فإن الإعداد الذهني يعد جانبا أساسيا في رياضة الترياتلون، خاصة وأن العديد من الرياضيين يعانون من عدم الأمان قبل بدء السباحة. بالنسبة لـ Rust، من الضروري تدريب هذه المنطقة حتى تتمكن من النجاة من التقلبات العاطفية في المنافسة. تؤكد سمولينسكي على أن خطط التدريب الفردية ودعم الخبراء أمران حاسمان للنجاح الرياضي، وهو ما تنفذه روست بالفعل من خلال تعاونها مع المدرب بارجاتزي.

فرانكا روست ليست فقط لاعبة ثلاثية شابة موهوبة، ولكنها أيضًا رياضية مدروسة تخطط لمسيرتها المهنية بشكل استراتيجي. مع وجود هدف واضح في ذهنها، والعمل الجاد والتدريب العقلي الصحيح، يمكنها قريبًا أن تتبع خطى الرياضيين العظماء. نحن نتطلع إلى هامبورغ وبطولة أوروبا في إسبانيا!