Triathlon Star Franka Rust: По пътя към европейското първенство на U23 в Испания!
Triathlon Star Franka Rust: По пътя към европейското първенство на U23 в Испания!
Lüneburg, Deutschland - Какво е новото от триатлона? Франка Руст, нововъзникващ спортист от Долна Саксония, отпразнува забележителен успех преди няколко дни. В европейската надпревара CAUP в Уелс тя зае второ място и по този начин стана най -добрият немски триатлет в състезанието. Чудесна причина да бъдете щастливи, особено след като те също осигуриха участие в европейските първенства на U23 от 19 до 20 юли в Мелила, Испания. Тъй като съобщи, че тя започна от 30 -то място и впечатляващо се бори на седмо място, разтърсена само от австрийската карина.
От 2017 г. спортистът, роден в Bienenbüttel, е активен в триатлонния спорт и сега е работил от 106 до 56 в световната ранглиста. В момента тя се тренира интензивно под ръководството на своя треньор д -р Джонатан Паргаци и се възползва от отличните условия за обучение в Швейцария, който по -специално се възползва от нея при колоездене и бягане. Ръст, която прекара време със семейството си в Грюнхаген, също ще започне състезание в Хамбург в Световния сериал за шампионат на триатлона (WTCS) този уикенд. На първото си състезание по WRR в Абу Даби тя стигна до 17 -то място.
Цели и амбиции
Ръст направи много за бъдещето. Вашата цел е да участвате в Олимпийските игри през 2028 г., амбициозен проект, който може да успее само с упорит труд и дисциплина. Информация от вашия уебсайт покажете, че тя не само работи в спортната си кариера, но също така планира да направи онлайн магазин за статии на фенове. Тя също е активна в спечелването на спонсори, за да подкрепи допълнително кариерата си на триатлон.
В социалните си медии Франка има обхват от около 9 000 души и средно 325 харесвания на принос. Тази видимост й помага да остане в разговор и да консолидира подкрепата си в триатлонските спортове. Подкрепата, която получава от своята общност, е огромна мотивация.
Умствена сила в конкуренцията
Как се конкурира решаващата умствена сила, обяснява Конрад Смолински, експерт по спортна психология, който подкрепя спортистите в справяне със стресови състезателни ситуации. Според неговите изследвания, психическата подготовка е централен аспект в триатлона, особено след като много спортисти страдат от несигурност преди началото на плуването. За ръжда е от съществено значение да тренирате тази област, за да можете да оцелеете в емоционалните възходи и падения на състезанието. Смолински подчертава, че индивидуалните планове за обучение и експертните грижи са от решаващо значение за спортния успех, който Ръст вече се е приложил чрез сътрудничеството си с треньор Паргаци.
Франка Руст е не само талантлив млад триатлет, но и добре обмислян спортист, който стратегически планира кариерата си. Имайки ясна цел, упорит труд и правилната психическа подготовка, тя скоро можеше да последва по стъпките на великите спортисти. Ние държим пръстите си кръстосани за Хамбург и Европейското първенство в Испания!
| Details | |
|---|---|
| Ort | Lüneburg, Deutschland |
| Quellen | |