Triathlon -stjerne Franka Rust: På vej til U23 European -mesterskabet i Spanien!
Triathlon -stjerne Franka Rust: På vej til U23 European -mesterskabet i Spanien!
Lüneburg, Deutschland - Hvad er nyt fra triathlon? Franka Rust, en voksende atlet fra Lower Sachsen, fejrede en bemærkelsesværdig succes for et par dage siden. I det europæiske CAUP -løb i Wels tog hun andenpladsen og blev således den bedste tyske triatlet i konkurrencen. En god grund til at være lykkelig, især da de også sikrede deltagelse i U23 European Championships fra 19. juli til 20 i Melilla, Spanien. Som Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Lueneburg – übersichtlich als Liste. Hvor afgørende mental styrke er i konkurrence, forklarer Konrad Smolinski, en ekspert i sportspsykologi, der støtter atleter i at klare stressede konkurrencesituationer. Ifølge hans forskning er mental forberedelse et centralt aspekt i triathlon, især da mange atleter lider af usikkerheder inden svømmeturens start. For Rust er det vigtigt at træne dette område for at kunne overleve i de følelsesmæssige op- og nedture i en konkurrence. Smolinski understreger, at individuelle uddannelsesplaner og ekspertpleje er afgørende for sportslig succes, som Rust allerede har implementeret gennem sit samarbejde med træner Pargätzi. Franka Rust er ikke kun en talentfuld ung triatlet, men også en gennemtænkt atlet, der strategisk planlægger sin karriere. Med et klart mål i tankerne, hårdt arbejde og den rigtige mentale træning, kunne hun snart følge fodsporene fra store atleter. Vi holder fingrene krydset til Hamborg og europæisk mesterskab i Spanien! mental styrke i konkurrence
| Details | |
|---|---|
| Ort | Lüneburg, Deutschland |
| Quellen | |