Η σταρ του Τριάθλου Franka Rust: Στο δρόμο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα U23 στην Ισπανία!

Η σταρ του Τριάθλου Franka Rust: Στο δρόμο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα U23 στην Ισπανία!

Τι νέο υπάρχει από το τρίαθλο; Η Franka Rust, μια επίδοξη αθλήτρια από την Κάτω Σαξονία, γιόρτασε μια αξιοσημείωτη επιτυχία πριν από λίγες μέρες. Κατέλαβε τη δεύτερη θέση στον αγώνα του Ευρωπαϊκού Κυπέλλου στο Wels, καθιστώντας την την καλύτερη Γερμανίδα αθλήτρια τριάθλου στη διοργάνωση. Ένας μεγάλος λόγος για να χαρεί, ειδικά από τη στιγμή που εξασφάλισε συμμετοχή και στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα U23 από τις 19 έως τις 20 Ιουλίου στη Μελίγια της Ισπανίας. Όπως το Κρατική εφημερίδα ανέφερε, ξεκίνησε από την 30η θέση και πάλεψε εντυπωσιακά στην έβδομη θέση, ηττημένη μόνο από την Αυστριακή Carina Reicht.

Η αθλήτρια, που γεννήθηκε στο Bienenbüttel, δραστηριοποιείται στο τρίαθλο από το 2017 και πλέον έχει ανέβει από την 106η στην 56η θέση της παγκόσμιας κατάταξης. Αυτή τη στιγμή προπονείται εντατικά υπό την καθοδήγηση του προπονητή της Dr. Jonathan Pargätzi και επωφελείται από τις άριστες συνθήκες προπόνησης στην Ελβετία, που την ωφελούν ιδιαίτερα όταν κάνει ποδήλατο και τρέξιμο. Η Rust, η οποία πέρασε χρόνο με την οικογένειά της στο Grünhagen, θα λάβει μέρος επίσης στον αγώνα του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Τριάθλου (WTCS) στο Αμβούργο το επόμενο Σαββατοκύριακο. Στον πρώτο της αγώνα WRR στο Άμπου Ντάμπι ήρθε 17η.

Στόχοι και φιλοδοξίες

Ο Rust έχει μεγάλα σχέδια για το μέλλον. Στόχος της είναι να λάβει μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2028, ένας φιλόδοξος στόχος που μπορεί να επιτευχθεί μόνο με σκληρή δουλειά και πειθαρχία. Πληροφορίες από τον ιστότοπό της δείχνουν ότι δεν εργάζεται μόνο για την αθλητική της καριέρα, αλλά σχεδιάζει επίσης να ανοίξει ένα ηλεκτρονικό κατάστημα για είδη θαυμαστών. Επίσης, αναζητά ενεργά χορηγούς για να υποστηρίξουν περαιτέρω την καριέρα της στο τρίαθλο.

Στα social media της, η Franka έχει πρόσβαση περίπου 9.000 ατόμων και κατά μέσο όρο 325 likes ανά ανάρτηση. Αυτή η ορατότητα τη βοηθά να παραμείνει στη συζήτηση και να εδραιώσει την υποστήριξή της στο άθλημα του τριάθλου. Η υποστήριξη που λαμβάνει από την κοινότητά της είναι ένα τεράστιο κίνητρο.

Ψυχική δύναμη στον ανταγωνισμό

Ο Konrad Smolinski, ειδικός στην αθλητική ψυχολογία που υποστηρίζει τους αθλητές στην αντιμετώπιση αγχωτικών καταστάσεων αγώνων, εξηγεί πόσο κρίσιμη είναι η ψυχική δύναμη στον αγώνα. Σύμφωνα με την έρευνά του, η ψυχική προετοιμασία είναι βασική πτυχή στο τρίαθλο, ειδικά αφού πολλοί αθλητές υποφέρουν από ανασφάλειες πριν την έναρξη της κολύμβησης. Για τον Rust, είναι απαραίτητο να εκπαιδεύσει αυτή την περιοχή για να μπορέσει να επιβιώσει από τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα ενός διαγωνισμού. Ο Smolinski τονίζει ότι τα ατομικά προπονητικά σχέδια και η υποστήριξη από ειδικούς είναι καθοριστικής σημασίας για την αθλητική επιτυχία, την οποία η Rust εφαρμόζει ήδη μέσω της συνεργασίας της με τον προπονητή Pargätzi.

Η Franka Rust δεν είναι μόνο μια ταλαντούχα νεαρή τριαθλήτρια, αλλά και μια σκεπτόμενη αθλήτρια που σχεδιάζει στρατηγικά την καριέρα της. Με ξεκάθαρο στόχο, σκληρή δουλειά και σωστή ψυχική προπόνηση, θα μπορούσε σύντομα να ακολουθήσει τα βήματα μεγάλων αθλητών. Κρατάμε σταυρωμένα τα δάχτυλά μας για το Αμβούργο και το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στην Ισπανία!