Triatlonistaar Franka Rust: Teel U23 EM-ile Hispaaniasse!

Triatlonistaar Franka Rust: Teel U23 EM-ile Hispaaniasse!

Mis on triatlonist uut? Alam-Saksi liidumaa sportlaseks pürgiv Franka Rust tähistas paar päeva tagasi märkimisväärset edu. Ta saavutas Welsis toimunud Euroopa karikavõistlustel teise koha, tehes temast võistluse parima Saksamaa triatleedi. Suurepärane põhjus rõõmustamiseks, seda enam, et ta kindlustas ka osalemise 19.-20. juulil Hispaanias Melillas toimuvatel U23 EM-il. Nagu Riigileht teatas, et ta alustas 30. kohalt ja võitles end muljetavaldavalt seitsmendale kohale, mida alistas vaid austerlanna Carina Reicht.

Bienenbüttelis sündinud sportlane on triatloniga tegelenud 2017. aastast ning on nüüdseks end maailma edetabelis 106. kohalt 56. kohale töötanud. Praegu treenib ta intensiivselt oma treeneri dr Jonathan Pargätzi juhendamisel ning saab kasu Šveitsi suurepärastest treeningtingimustest, mis tulevad talle eriti kasuks rattasõidul ja jooksmisel. Grünhagenis perega aega veetnud Rust osaleb ka järgmisel nädalavahetusel Hamburgis toimuval triatloni maailmameistrivõistluste sarja (WTCS) võistlusel. Oma esimesel WRR-võistlusel Abu Dhabis tuli ta 17. kohale.

Eesmärgid ja ambitsioonid

Rustil on tulevikuks suured plaanid. Tema eesmärk on osaleda 2028. aasta olümpiamängudel, mis on ambitsioonikas eesmärk, mida saab saavutada vaid raske töö ja distsipliiniga. Tema veebisaidilt pärinev teave näitab, et ta ei tegele mitte ainult oma sportlaskarjääriga, vaid plaanib avada ka fännikaupade veebipoe. Samuti otsib ta aktiivselt sponsoreid, et oma triatlonikarjääri veelgi toetada.

Tema sotsiaalmeedias on Franka haare umbes 9000 inimeseni ja keskmiselt 325 meeldimist postituse kohta. See nähtavus aitab tal vestluses püsida ja tugevdada oma toetust triatlonispordi vastu. Toetus, mida ta oma kogukonnalt saab, on tohutu motivatsioon.

Vaimne tugevus konkurentsis

Spordipsühholoogia ekspert Konrad Smolinski, kes toetab sportlasi pingelistes võistlusolukordades toimetulekul, selgitab, kui oluline on võistluses vaimne jõud. Tema uurimuste kohaselt on triatlonis võtmetähtsusega vaimne ettevalmistus, seda enam, et paljud sportlased kannatavad enne ujumise algust ebakindluse all. Rusti jaoks on selle ala treenimine hädavajalik, et võistluse emotsionaalsed tõusud ja mõõnad üle elada. Smolinski rõhutab, et sportliku edu saavutamiseks on üliolulised individuaalsed treeningplaanid ja asjatundlik toetus, mida Rust koostöös treener Pargätziga juba ellu viib.

Franka Rust pole mitte ainult andekas noor triatleet, vaid ka mõtlev sportlane, kes planeerib oma karjääri strateegiliselt. Selget eesmärki silmas pidades, rasket tööd ja õiget vaimset treeningut silmas pidades võiks ta peagi astuda suurte sportlaste jälgedes. Hoiame pöialt Hamburgile ja Hispaanias toimuvale EMile!