Triathlon -tähti Franka Rust: Matkalla U23: n Euroopan mestaruuskilpailuun Espanjassa!

Triathlon -tähti Franka Rust: Matkalla U23: n Euroopan mestaruuskilpailuun Espanjassa!

Lüneburg, Deutschland - Mitä uutta triatlonista? Franka Rust, nouseva urheilija Ala -Saksista, juhlii merkittävää menestystä muutama päivä sitten. Euroopan CaUp -kilpailussa Welsissä hän sijoittui toiselle sijalle ja tuli siten kilpailun paras saksalainen triatlonisti. Suuri syy olla onnellinen, varsinkin kun he saivat myös osallistumisen U23: n Euroopan kisoihin 19. -20. Heinäkuuta Melillassa, Espanjassa. Kuten verkkosivustolta osoittavat, että hän ei vain toimi urheiluuransa aikana, vaan aikoo myös tehdä verkkokaupan faneja varten. Hän on myös aktiivinen voittamassa sponsoreita tukemaan edelleen hänen triatlonuransa.

heidän sosiaalisessa mediassaan Frankalla on noin 9000 ihmistä ja keskimäärin 325 tykkäystä panosta kohti. Tämä näkyvyys auttaa häntä pysymään keskustelussa ja vakiinnuttamaan heidän tukensa triatlonurheilussa. Yhteisöltä saava tuki on valtava motivaatio.

henkinen vahvuus kilpailussa

Kuinka tärkeä henkinen vahvuus on kilpailussa, selittää urheilupsykologian asiantuntija Konrad Smolinski, joka tukee urheilijoita selviytyessään stressaavista kilpailutilanteista. Hänen tutkimuksensa mukaan henkinen valmistelu on keskeinen näkökohta triatlonissa, varsinkin kun monet urheilijat kärsivät epävarmuustekijöistä ennen uinnin alkua. Rusteen kannalta on välttämätöntä kouluttaa tämä alue voidakseen selviytyä kilpailun emotionaalisissa ylä- ja alamäissä. Smolinski korostaa, että yksittäiset koulutussuunnitelmat ja asiantuntijahoidot ovat ratkaisevan tärkeitä urheilun menestykselle, jonka Rust on jo toteuttanut yhteistyössä kouluttajan Pargätzin kanssa.

Franka Rust ei ole vain lahjakas nuori triatlonisti, vaan myös hyvin ajateltu urheilija, joka suunnittelee uransa strategisesti. Selkeällä tavoitteella, kovalla työllä ja oikealla henkisellä koulutuksella hän pystyi pian seuraamaan suurten urheilijoiden jalanjälkiä. Pidämme sormemme ristissä Hampurin ja Espanjan Euroopan kisojen puolesta!