Triatlon csillag, Franka Rust: Az U23 Európa bajnokság felé vezető úton!
Triatlon csillag, Franka Rust: Az U23 Európa bajnokság felé vezető úton!
Lüneburg, Deutschland - Mi újdonság a triatlonból? Franka Rust, az alsó szászból származó feltörekvő sportoló néhány nappal ezelőtt figyelemre méltó sikert ünnepelt. A Wels -i európai caup versenyen második helyet foglal el, és így lett a legjobb német triatlonista a versenyen. Nagyszerű oka annak, hogy boldogok legyenek, főleg azért, mert részt vettek az U23 európai bajnokságon július 19 -től 20 -ig, Melilla -ban, Spanyolországban. Mint a A beszámolt arról, hogy a 30. helyről indult, és lenyűgözően harcolt a hetedik helyre, csak az osztrák Carina rázta meg.
2017 óta a Bienenbütelben született sportoló aktív a Triatlon Sportban, és a világranglistán 106 -tól 56 -ig dolgozott. Jelenleg intenzíven edz edzője, Dr. Jonathan Pargätzi irányítása alatt, és előnyei vannak a svájci kiváló képzési körülményektől, akik különösen a kerékpározás és a futás során előnyösek neki. Rust, aki a családjával Grünhagenben töltött időt, szintén a hétvégén elkezdi a versenyt Hamburgban a triatloni világbajnokság (WTCS) sorozatán. Az első WRR versenyén Abu Dhabi -ban elérte a 17. helyet.
Célok és ambíciók
A rozsda sokat tett a jövőben. A cél az, hogy részt vegyen az olimpiai játékokon 2028 -ban, egy ambiciózus projektben, amely csak a kemény munkával és a fegyelemmel járhat. A weboldal információk azt mutatják, hogy nemcsak sportkarrierjén dolgozik, hanem azt is tervezi, hogy online boltot készít rajongói cikkekhez. A triatlon karrierjének további támogatása érdekében aktív a szponzorok megnyerésében is.
A közösségi médiájukban Franka körülbelül 9000 ember számára elérhető, és hozzájárulásonként átlagosan 325 kedveléssel rendelkezik. Ez a láthatóság segít abban, hogy a beszélgetésben maradjon, és megszilárdítsa támogatását a triatlon sportban. A közösségétől kapott támogatás óriási motiváció.Mentális erő a versenyben
Mennyire fontos a mentális erő a versenyben - magyarázza Konrad Smolinski, a sportpszichológia szakértője, aki támogatja a sportolókat a stresszes versenyhelyzetek kezelésében. Kutatása szerint a mentális felkészülés a triatlon központi szempontja, főleg mivel sok sportoló az úszás kezdete előtti bizonytalanságoktól szenved. A rozsda számára elengedhetetlen ennek a területnek a kiképzése annak érdekében, hogy túlélhessünk a verseny érzelmi hullámvölgyeiben. Smolinski hangsúlyozza, hogy az egyéni képzési tervek és a szakértői gondozás kulcsfontosságúak a sport sikeréhez, amelyet a Rust már a Pargätzi edzővel folytatott együttműködés révén hajtott végre.
AFranka Rust nemcsak tehetséges fiatal triatlonista, hanem egy jól átgondolt sportoló, aki stratégiailag tervezi karrierjét. Világos célt, a kemény munkát és a megfelelő mentális edzést szem előtt tartva, hamarosan követheti a nagyszerű sportolók lépéseit. Az ujjainkat keresztbe tartjuk a Hamburg és a Spanyolország Európai Bajnokságára!
| Details | |
|---|---|
| Ort | Lüneburg, Deutschland |
| Quellen | |