A estrela do triatlo Franka Rust: A caminho do campeonato europeu Sub23 na Espanha!

A estrela do triatlo Franka Rust: A caminho do campeonato europeu Sub23 na Espanha!

Lüneburg, Deutschland - O que há de novo no triatlo? Franka Rust, uma atleta emergente da Baixa Saxônia, comemorou um sucesso notável há alguns dias. Na corrida européia de CAUP em Wels, ela ficou em segundo lugar e, portanto, tornou -se o melhor triatleta alemão da competição. Um ótimo motivo para ser feliz, especialmente porque eles também garantiram a participação no Campeonato Europeu Sub -23 de 19 a 20 de julho em Melilla, Espanha. Como site mostram que ela não apenas funciona em sua carreira esportiva, mas também planeja fazer uma loja on-line para artigos de fãs. Ela também é ativa em conquistar patrocinadores para apoiar ainda mais sua carreira no triatlo.

Em suas mídias sociais, Franka tem um alcance de cerca de 9.000 pessoas e uma média de 325 curtidas por contribuição. Essa visibilidade a ajuda a permanecer na conversa e a consolidar seu apoio nos esportes do triatlo. O apoio que ela recebe de sua comunidade é uma motivação enorme.

Força mental na competição

Como a força mental crucial está na competição, explica Konrad Smolinski, especialista em psicologia esportiva que apóia atletas em lidar com situações estressantes de competição. De acordo com sua pesquisa, a preparação mental é um aspecto central no triatlo, especialmente porque muitos atletas sofrem de incertezas antes do início do mergulho. Para a ferrugem, é essencial treinar essa área para poder sobreviver nos altos e baixos emocionais de uma competição. Smolinski enfatiza que planos de treinamento individuais e atendimento especializado são cruciais para o sucesso esportivo, que Rust já implementou através de sua colaboração com o treinador Pargätzi.

Franka Rust não é apenas uma jovem talentosa triatleta, mas também uma atleta bem pensada que planeja estrategicamente sua carreira. Com um objetivo claro em mente, trabalho duro e treinamento mental certo, ela poderá seguir os passos dos grandes atletas. Mantemos os dedos cruzados para Hamburgo e o Campeonato Europeu na Espanha!