Hviezda triatlonu Franka Rust: Na ceste na ME hráčov do 23 rokov do Španielska!

Hviezda triatlonu Franka Rust: Na ceste na ME hráčov do 23 rokov do Španielska!

Čo je nové z triatlonu? Franka Rust, začínajúca atlétka z Dolného Saska, slávila pred pár dňami pozoruhodný úspech. Na pretekoch Európskeho pohára vo Welse obsadila druhé miesto, čím sa stala najlepšou nemeckou triatlonistkou v súťaži. Veľký dôvod na radosť, o to viac, že ​​si zabezpečila účasť aj na ME do 23 rokov od 19. do 20. júla v španielskej Melille. Ako Štátne noviny hlásená, štartovala z 30. miesta a impozantne sa prebojovala až na siedme miesto, predbehla ju len Rakúšanka Carina Reicht.

Atlétka, ktorá sa narodila v Bienenbütteli, pôsobí v triatlone od roku 2017 a teraz sa vo svetovom rebríčku prepracovala zo 106. na 56. miesto. V súčasnosti intenzívne trénuje pod vedením svojho trénera Dr. Jonathana Pargätziho a ťaží z výborných tréningových podmienok vo Švajčiarsku, ktoré jej prospievajú najmä pri cyklistike a behu. Rust, ktorá trávila čas s rodinou v Grünhagene, sa budúci víkend zúčastní aj pretekov Svetovej série majstrovstiev sveta v triatlone (WTCS) v Hamburgu. Vo svojich prvých pretekoch WRR v Abú Zabí obsadila 17. miesto.

Ciele a ambície

Rust má veľké plány do budúcnosti. Jej cieľom je zúčastniť sa na olympijských hrách v roku 2028, čo je ambiciózny cieľ, ktorý možno dosiahnuť len tvrdou prácou a disciplínou. Informácie z jej webovej stránky ukazujú, že nielenže pracuje na svojej športovej kariére, ale plánuje aj otvorenie internetového obchodu s predmetmi pre fanúšikov. Aktívne tiež hľadá sponzorov na ďalšiu podporu jej triatlonovej kariéry.

Na svojich sociálnych sieťach má Franka dosah okolo 9 000 ľudí a priemerne 325 lajkov na príspevok. Toto zviditeľnenie jej pomáha zostať v konverzácii a upevniť jej podporu v športe triatlon. Podpora, ktorú dostáva od svojej komunity, je obrovskou motiváciou.

Mentálna sila v súťaži

Konrad Smolinski, odborník na športovú psychológiu, ktorý podporuje športovcov pri zvládaní stresových súťažných situácií, vysvetľuje, aká dôležitá je v súťaži mentálna sila. Podľa jeho výskumu je mentálna príprava kľúčovým aspektom triatlonu, najmä preto, že mnohí športovci trpia pred začiatkom plávania neistotou. Pre Rusta je nevyhnutné trénovať túto oblasť, aby dokázal prežiť emocionálne vzostupy a pády súťaže. Smolinski zdôrazňuje, že pre športový úspech sú kľúčové individuálne tréningové plány a odborná podpora, ktorú Rust už realizuje prostredníctvom spolupráce s trénerom Pargätzim.

Franka Rust je nielen talentovaná mladá triatlonistka, ale aj premyslená športovkyňa, ktorá si strategicky plánuje kariéru. S jasným cieľom, tvrdou prácou a správnym mentálnym tréningom by mohla čoskoro kráčať v stopách veľkých športovcov. Držíme palce v Hamburgu a na ME v Španielsku!