103 岁年轻：埃里卡·齐夫勒 (Erika Ziefle) 的健康生活秘诀！

103 岁年轻：埃里卡·齐夫勒 (Erika Ziefle) 的健康生活秘诀！

2025 年 6 月 20 日，杜彻罗庆祝了一个非凡的时刻：社区最年长的居民埃里卡·齐夫勒 (Erika Ziefle) 庆祝了她的 103 岁生日。市长马丁·魏特曼表达了最美好的祝愿，并带来了鲜花作为礼物。庆祝女人的生活故事的特点是简单和稳定。作为临时工的女儿，她在贫困的环境中长大，至今仍然独自住在自己的四堵墙里。她得到了女儿 Anita Rost 和 Johanniter 志愿者服务的支持。另一个亮点在她 104 岁生日那天等待着她，当时她计划与马丁·韦特曼 (Martin Weitmann) 共进冰淇淋晚餐。但她如此长寿的秘诀是什么？

“稳定的生活方式、健康、戒酒和忠诚，”埃里卡·齐夫勒 (Erika Ziefle) 透露。当我们周围的世界不断变化时，这种智慧肯定会有所帮助。这些剧变不仅在个人生活故事中引人注目。她出生的那一年，即 1922 年，社会环境也发生了巨大的动荡。德国向第一次世界大战后建立的魏玛共和国过渡。这次剧变不仅带来了新的政治结构，也带来了消费文化的变化。

小熊软糖的起源

在这个激动人心的时代，来自 Haribo 的 Hans Riegel 发明了第一批小熊软糖，当时被称为“跳舞熊”。这些小糖果不仅象征着一种新趋势，而且还代表着广大人群能够接触到糖果。虽然 20 年代初的价格仍然可以承受——两颗小熊软糖只需一德国芬尼——但这些美食的受欢迎程度却稳步增长。多丽丝·里克特 (Doris Richter) 是一家小熊软糖店的经理，她描述了这些糖果至今仍然具有的怀旧价值和欢乐。如今，德国每年消耗约 20 万吨果胶，这表明这一传统的持续成功。

民主社会

小熊软糖的发明也反映了社会的变化。实行普选权和公民法律平等是魏玛共和国的里程碑。然而，这些发展并非没有挑战。博伊克·雷贝因（Boike Rehbein）等社会学家分析了民主化对消费者行为的影响，指出当消费品的获取民主化时，大规模生产的产品质量往往会受到影响。这就提出了真正的民主和高质量产品能否共存的问题。

魏玛共和国的工业化也取得了进展，电气化和大规模生产显着提高。 20 世纪 20 年代，西门子和 AEG 等公司取得了长足进步，推动了机动化水平的提高。然而，这种经济繁荣因 1929 年的全球经济危机而突然停止，并带来了巨大的社会和经济挑战。

回顾埃里卡·齐夫勒的人生故事和她童年的社会环境，我们可以清楚地看到个人的命运和集体的历史变迁是多么紧密地交织在一起。像埃里卡一样，长寿而幸福的生活始终证明了适应能力、韧性和欣赏生活中简单事物的能力。