Sveikata ir tvarumas: didžioji Greifsvaldo veiksmų diena!

Sveikata ir tvarumas: didžioji Greifsvaldo veiksmų diena!

2025 m. birželio 24 d. įvyko 2025 m Greifsvaldo universitetas Veiksmų diena, kuri buvo susijusi su sveikata ir tvarumu. Visai šalia Universitetinės ligoninės – didžiausio regiono darbdavio ir trenerio – renginys tapo įvairiapusiška informacijos ir veiklos platforma. Organizatorė Melissa Seidel pabrėžė, kaip glaudžiai susiję sveikata ir tvarumas.

Dienos akcentas buvo informaciniai ir akcijos stendai, kuriuose buvo akcentuojama tausi mityba ir pristatomi regioniniai produktai. Be to, buvo aptarta aktualumo niekada neprarandanti tema – užmirkusių pelkynų naudojimas nendrių auginimui. Tai ne tik nekenksminga aplinkai, bet ir padeda išsaugoti pelkių kraštovaizdį.

Sveikata važiuojant dviračiu

Kitas svarbus momentas buvo pasiūlymas ergonomiškai reguliuoti dviračius, kuris buvo labai populiarus. Dviračiai laikomi ekologiškiausia transporto priemone, neteršiančia teršalų ir draugiška klimatui, o Vokietijoje jie vis labiau populiarėja. Federalinė aplinkos agentūra rekomenduoja kasdieniams dviratininkams atkreipti dėmesį į tam tikrus dalykus, tokius kaip bendras dviračio svoris ir saugos priemonių naudojimas. Juk 11% visų kelionių vokiečiai atlieka dviračiais – šis skaičius gali padidėti, jei atsižvelgsite į daugybę privalumų.

Važiavimas dviračiu naudingas ne tik aplinkai, bet ir jūsų sveikatai. kaip kad Mobilumo forumas Pranešama, kad reguliarus važiavimas dviračiu teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą ir gali žymiai sumažinti daugelio ligų riziką. PSO tyrimai rodo, kad 30 minučių kasdien važinėjant dviračiu gali žymiai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Dviratininkai turi ne tik aukštesnę gyvenimo kokybę, bet ir ilgesnę gyvenimo trukmę – iki 14 mėnesių!

Tvarumas kasdieniame ligoninės gyvenime

Uwe Reuther, Greifsvaldo klinikos generalinis direktorius, pasinaudojo proga ir informavo žmones apie vienkartinių pirštinių draudimą kasdieniame ligoninės gyvenime. Tokios iniciatyvos parodo, kaip Greifsvaldo universitetas save laiko pavyzdžiu tausaus išteklių naudojimo srityje. Tai ypač svarbu tuo metu, kai ekologiniams ir sveikatos iššūkiams spręsti reikalingos naujoviškos koncepcijos.

Tokie projektai kaip Veiksmo diena Greifsvaldo universitete ne tik didina supratimą apie tvarias praktikas, bet ir skatina gyventojus aktyviai rūpintis savo sveikata. Sveikatos, tvarios mitybos ir aplinką tausojančio judumo susiejimas yra žingsnis teisinga linkme siekiant geresnės ateities.